【ファスティング】に関する最新情報まとめ

最近話題になっていた「ファスティング」に関する最新情報をまとめたよ！

【PickUp Tweet】

𝕕𝕦𝕞𝕖𝕜𝕠 2023-05-13 17:49:08 ID:@dumezappu
今日の試練④ 社会に充満するポテトの香りをふんだんに浴びながら、自分はひたすら水をのむという苦行ww ファスティング、順調！ https://t.co/0tUbplZNn2

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𝕕𝕦𝕞𝕖𝕜𝕠2023-05-13 10:59:51 ID:@dumezappu

ファスティング、全然余裕で挫けそう… まぁいいか…（意思薄弱） https://t.co/CiOLjQPgVK

ぴよすけ2023-05-13 18:22:06 ID:@linesmms_ex

今日の試練⑤ 唐揚げのジューシーな香りを嗅ぎながら揚げ作業。さっくりジューシーにあがった出来たての唐揚げも我慢して酵素を飲む。ファスティング、頑張ってます…っゴールは目の前よ！ファスティング直後の体重は一瞬の幻だけど、明日は一目だけでも49キロを拝めるのでは！？ https://t.co/lXxGr2mjwS

ぁぃ·͜· ♡2023-05-17 21:10:36 ID:@ai_ai_0722

無事に48時間断食成功しました！定期的なファスティング、オートファジーをこれからもしていこうと思いますそんな感じで！！お疲れ生で〜す！！！恋しかったよビールちゃん！！！ https://t.co/T7whUYrp7w

自家焙煎珈琲喫茶スロース2023-05-16 01:17:42 ID:@slothcoffee

去年の海(筋トレ1年目で59㌔)→ ←近々(55㌔) 筋トレ1年頑張ってもたいして筋肉付かないし太かった。。。🐖🥲 継続は力なりファスティングとか置き換えはあかん！しっかり食って筋トレする事もうすぐ夏だから今年は🐖卒業！気合い入れて減量頑張る！ https://t.co/f7uJU2DPdb

マコト#-16キロ、ファスティング2023-05-15 17:00:47 ID:@kopanngu

ダンナさんが今日からファスティングとかいうダイエットを始めたので外出している間にこっそり水饅頭をいただきます。うまい…。 https://t.co/QDhxgYnmOK

佐々木敦朗/Atsuo T. Sasaki_生命科学者2023-05-16 22:21:34 ID:@atsuosasakiuja1

今日の晩御飯とりササミとキュウリのサラダ大根とこんにゃくの煮物カツオ刺身の漬け豚軟骨煮込みヘルシーにできましたね😊 作り置きばかりで、実は殆ど手軽メニューです。 #おうちごはん https://t.co/aZHbAhGcw4

Nenchii2023-05-14 20:09:18 ID:@1995_Nenchii

今日の昼夕ご飯は、全く同じメニュー。フルグラオートミールヨーグルトアーモンドミルク無塩ナッツ最近は、泊りの仕事日→ヘルシー食事休み→暴食を繰り返しています🤩 https://t.co/CNLojNIp2d

はにまる2023-05-17 18:35:28 ID:@honey_maru_chan

お疲れ様です！今日のお昼ごはん。フルグラオートミールアーモンドミルクヨーグルトナッツ 16時間ぶりの食事なので、美味しかったです。 #ダイエット #16時間断食 https://t.co/fJ4FsvdkuR

ゆうた🥼生活習慣病をへらす薬剤師2023-05-17 02:30:27 ID:@yuta_fasting

今月の新月ファスティング、本日5/15から開始。日本到着の5/20夕方まで。今回は時差解消の機内ファスティングも兼ねるタイミングとなりました。時差ボケ解消効果はさらに強まるのか、結果が楽しみです。リセット後の日本での一食目。お粥は今回スキップで、押上で温かいお蕎麦の予定

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ぎっちょん/ダイエット/組み合わせ断食術/断食指導方法/2023-05-12 19:22:05 ID:@gicchon24h

ホル注治療中のファスティングって大丈夫だろうか...？

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るう2023-05-13 18:57:52 ID:@detoX_888

今日は、朝活洗濯ご飯(朝昼用意) 掃除(リビング、トイレ、風呂) が終わってからまったりしてしまいました。今から娘のリクエストのたこ焼きパーティーです。

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もこぴ2023-05-17 15:48:40 ID:@debumokopi

ファスティング、人生楽しくなすぎる

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塩分ファスティング2023-05-13 15:51:00 ID:@na_fasting

すきあらば酵素をすすめる。外出がある日も出先でパッと酵素がとれて超便利。前は1日家にいる日限定でしかできなかったけど、これを買ってから外出もできるようになってファスティングがグンとしやすくなった。ファスティング、LOVE。 https://t.co/gHbIZ9KEJw

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ぽんず三世＠ネイトラム⬅かじき座2023-05-16 18:35:02 ID:@ponzu_ninokur0

慢性便秘、脂肪肝、燃え尽き症候群、慢性気管支炎、慢性閉塞性肺疾患、喘息、副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、上気道感染症、再発性膀胱炎、月経困難症、月経前症候群、更年期障害、不妊症、神経皮膚炎、乾癬、蕁麻疹、ニキビ、緑内障… こんなに健康効果があるファスティング、しないのはもったいない！

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なのはな@またの名をカヌレ師匠。2023-05-17 18:00:00 ID:@kananohanashe

酵素ジュースを飲んで、ファスティングって、お金掛かりすぎませんか？そういうの、あまり気にしないんでしょうか？実際は、何万もお金出さなくても、健康的な断食、ファスティングはできます。そこを発信していきます。飲んで消えるものでしょう。違うところに気を使いましょう。

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えっちゃん2023-05-17 23:49:33 ID:@eeetiti22

体質改善とダイエットのためファスティング、デトックス開始。

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キャベツ2023-05-12 12:08:12 ID:@punipunidiet123

ファスティングっていいのかな、、気になるけど全然ファスティングへの理解度が足りてない🤧

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安心感2023-05-12 10:04:00 ID:@ansinkan_gift

お茶碗一杯分のご飯で約3gのたんぱく質が摂れることは案外知られていないかも。しかも塩分はゼロ。太るからといってご飯を控えている人にこそ、塩分ファスティング時はご飯を食べてほしい。

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naー2023-05-12 15:16:46 ID:@7_______ovo

やはりファスティング、回復期が一番つらい…飴一個食べよ

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よし2023-05-12 15:36:44 ID:@atmnn6

ファスティング、たんぱく質取らないので貧血になりやすいんだと学んだ！

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はニキ©️2023-05-17 12:10:03 ID:@hirosaunaikitai

ファスティングによって代謝が上がるから、健康的に痩せることができるんだよね

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ぷぅー2023-05-14 22:28:11 ID:@phoo_dq10

今朝55.6kg 運動後53.7kg ほぼファスティング、最低限だけにした、きつ！！！さすがに運動後、ちょっとだけ食べた。サニーレタス、いちご、糖質ゼロ麺、昨日のお店でお土産にもらったおにぎりを少しだけ。

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あいるわ@楽天ROOM🔰2023-05-18 14:15:18 ID:@airuwa_room

時間が経過してから色々な症状が出てくる可能性があるので、早めにファスティングとかして、解毒して下さいね？ https://t.co/NUgtJoZGpC

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波動の科学2023-05-18 16:02:33 ID:@hado_medical

妊娠して安定期に入りました。してたこと、した事→サプリをとる・16時間ファスティング・あまに油をとる・発酵食品をとる・毎日湯船につかる・身体を冷やさない・ナプキンはオーガニックに変える・電磁波防止ステッカーを貼る水天宮にお参り、子授け守り 3日ファスティング(1回だけ

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ぱらどくすakaりくら(Paradx)2023-05-14 13:52:45 ID:@Ke_E1992

六月ファスティング

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りさ｜日々のなんとなく不調を解決！2023-05-14 10:12:25 ID:@risa_chokatsu

#胃の負担あるあると感じている人に試してほしい塩分ファスティング https://t.co/TR7mVvED4Z 体調と味覚を一旦リセットするのって大切。

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ななせ88歳🎉2023-05-15 14:17:39 ID:@Bagyua_nana6

5/31まで、塩分ファスティングプログラムに参加していただける #高血圧の女性モニターを募集しています。 https://t.co/hdbiUGqRar

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まいこ♡分子栄養学ヘルスケアリスト2023-05-14 22:46:57 ID:@ntorialmaiko

明日〜明後日ファスティング

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樹季🥦61💝@典槙厨🔥2023-05-18 09:24:07 ID:@nrmk_610913

朝起きたらしんどいの恐怖。今日は夜からお粥食べれるから明日の朝は大丈夫かな。。これって慣れるんかな。あと1回くらいやろーと思ってるけどファスティングって1回目と2回目で違う？耐性できる？

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神藤さやか💎しんどぅー❤‍🔥2023-05-15 18:03:10 ID:@fuji_shindooo

＼最大P16倍／ダイエットコーヒー SNSで大人気🌈 微糖・ブラックの２味でカフェインレス　炭コーヒー✨ 水やお湯で簡単に作れる簡単コーヒー♪ カフェインレスコーヒーで乳酸菌も食物繊維まで入ってる😆 #ダイエット飯 #楽天ROOM https://t.co/7zTmZdPirZ

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みほ🐰2023-05-17 18:32:56 ID:@miho34504004

ファスティングによって、病気を本気で治そうとしている方、DM下さい。通常のファスティングよりも５〜10倍ほど効果の高い、ドイツ修道院に古くから伝わるファスティングの方法をお伝えします。（おそらく、日本でこのファスティング方法を知っている人は100人にも満たないと思います。）

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チャトレのちむむ2023-05-12 17:34:03 ID:@Timu_dayo_

24時間何も食べず昨日のガスト以来納豆食べた食べるファスティングって感じの生活

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花織は右に左折するタイプ2023-05-16 07:00:06 ID:@hanao_no_Ohana

ファスティングって最高のデトックスだけど人によってタイミングがある。がんばりすぎてて限界突破してる人はまず栄養的に満たすほうが先決。なかなか自分で自分の状態に気付けなかったりするから一度お話しできる機会を設けられるとよさそうかしら…

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せいじ@パーソナルトレーナー2023-05-13 11:16:15 ID:@seijipttw

仕事で動いてるし通勤で歩いてるし帰ってきて軽めに筋トレしてんだからいいんだよ！！！！！栄養とか筋トレとか詳しいわけじゃないけどたぶん食わない人はバカです！！！！ファスティングとかも意識高そうな人しかやってなくね！？あいつら人の話鵜呑みにすることしかないしバカそうじゃん！？

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こうめにょ❣️2023-05-15 20:05:18 ID:@Cafeume_

絶食 (ファスティング・断食) すると腸粘膜が荒れてしまう。結果、腸の中にある細菌や毒素が血管に流れて全身に運ばれる。私も経験済み。キレイな腸にするには、断食ではなく、ご飯やタンパク質、野菜、良質な脂をセットにした食事。その点、豚汁は最高です。たっぷりのシソをトッピングすると香り豊か

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とあ⌒♔︎2023-05-16 13:28:59 ID:@M1YUUTO4

ファスティングってやった事なかったから(たぶん日常生活送りながらは出来ない)絶食後回復食の美味しさを知れたのはいい経験だな。

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けいすけ / ヘッダー毎週の読書2023-05-17 03:21:12 ID:@_ksk519

この一年でダニのせいで身体汚くなったァ🫠 気にしないようにしてるけど、、、前までそういうの悩んでなくて、割と綺麗だったから余計🫠 でもあきらか他の人よりやられてるから、花粉とかと同じで許容量超えて反応出やすくなってるとかあるのかなァ???ファスティングとかしたら良いのかな...

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ブレズ薬局＠バンコク2023-05-13 23:11:10 ID:@BlezPharmacy

今日は美容day ストレッチとファスティング、イルコルポのバスソルト入れた湯船にゆっくり浸かって汗かいてスクラブでマッサージ。ひたすら癒される

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ebay info2023-05-14 16:59:54 ID:@ebay_info_com

今日からファスティング、、何キロくらい落ちるかな

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ys yuni2023-05-17 09:49:45 ID:@usapuchima9ra

朝ごはんはビタミンCをプラスした酵素ドリンク🥛 みなさーん、腸のお掃除してますかー？ファスティング、本当に体型も体質もお肌も変わるからお試しを……！ https://t.co/dPJ07JggzB

41:

香味野菜2023-05-18 13:56:07 ID:@yasaikoumi

早くファスティングとかして、解毒して下さいね？神様に助けて頂いた命、無駄にしないでね？ https://t.co/CYWZAaM0RY

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でここ。ダイエット2023-05-16 19:56:27 ID:@D_de_co_co910

冗談抜きで、本気でダイエットを成功させたいなら、「糖質制限・16時間ファスティング・月曜断食・夜炭水化物抜き・朝食抜き・ケトン・MCTオイル・プロテイン」とかやるよりも、厚生労働省・農林水産省の「食事バランスガイド」に沿って食事改善する方が断然おすすめです。 https://t.co/RSKSs9NyRX

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non2023-05-18 20:09:56 ID:@S2Ni_OhaNao

ゴールデンウィーク少し増えちゃってさやっと元に戻ってこれからダイエット頑張るぞーって時に胃腸炎はラッキー？強制ファスティング

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rayubot/らゆぼっと2023-05-18 18:14:38 ID:@rayubott

ファスティングとかは大体短気で続かない人が多いけど、日頃の食生活を炭水化物を減らしたりはできると思うからやってみて

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白ella（ロリ専教）🦁2023-05-17 13:55:48 ID:@Siranui06_16_

今年29歳ですが、肌めちゃキレイと色んな人に言われるので、秘密を大公開します健康と美容と、ファスティングについてブログ書いてみました。よかったら読んでもらえたら今日ビール我慢します！肌がきれいな人が知っている食べ物の秘密｜webライターけいすけ

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えぬたん2023-05-15 17:55:57 ID:@loser_hut00

🍉タイでは薄着になるので二の腕、脚を引き締めたいと思いつつやる気スイッチが入りません…。好きなYouTuberがファスティングでダイエットのスイッチが入ったと言っていたので、私もやる気を出すため今回ファスティング初挑戦😳🔥ただ初めてなので無理しないでいきます🙅‍♀ https://t.co/ts7QJpkFRg

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佐々木カルフ@糖質セイゲニスト2023-05-18 03:41:51 ID:@karuh_sasaki

☆☆本日終了＼P4倍／炭コーヒーダイエットコーヒーチャコールコーヒーダイエッ https://t.co/Jh3dm4hLzL

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ぷくち@メディカルダイエット中2023-05-15 07:40:24 ID:@pkpkyase

一気にファスティング、愛助さんの、ためかとばかり思ってたら、彰さんでしたか！！！

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ゆら🦥その一口後悔しない？2023-05-18 20:40:11 ID:@yuraradiet

ファスティングってダイエットというより健康のためって感じなのは知ってるけど1人でするの無理だわ

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楽々楽102023-05-12 08:30:53 ID:@Raku10ichiban

あぁ、やっと頭が回転してきた。ファスティング、身体にはすごくいいけど、頭にはあんまり合わないみたい… それに気づけたのがいい経験よね✨ やっと、朝と呼べる時間に起きれたし、ウォーキングも行こうって思えてる（昨日はふらつきがひどくて買い物も必要最低限だったから）リセット！だ！

51:

nozomi2023-05-18 20:49:18 ID:@nozomi_88rich

ファスティングとかやるべきやろな、、、腸内環境整えるためにも

52:

vivichan2023-05-15 21:13:03 ID:@vivicha22934564

最近インスタPRでよく見かけるファスティングって、謎のスープとお粥とスムージーセットにして売ってるだけなのになんで何万円もするの？🥱

53:

Ruru2023-05-14 16:52:07 ID:@Ruru_664649

今日の夜からファスティング、します。

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ぐっちー|２型糖尿病対策支援🩺2023-05-12 18:14:47 ID:@prehosns_ysk

@loser_hut00 塩ファスティングってやつやろう！ https://t.co/SNRZ6fkamD

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色@プロレス垢2023-05-14 09:56:13 ID:@mc_pdaysnow

ファスティング、ですね失礼しましたスマホだとどうしても誤字が出やすい・・・お恥ずかしい限り

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山花陽2023-05-12 12:44:02 ID:@39Wk1

@yuraradiet わぁ〜励まされます、優しいリプありがとうございます！😭💖✨ ゆらさんもファスティング、とても大変だと思いますが応援してます……！！🥹✨

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ふわこ2023-05-14 07:46:41 ID:@93appart

本日終了＼最大P13倍／炭コーヒーダイエットコーヒーチャコールコーヒーダイエットコーヒーチャコールクレンズファスティング微糖ブラック MCTオイルコーヒークレンズカフェインレス https://t.co/xHccCgyaIb

58:

兜森礼司2023-05-18 23:48:13 ID:@yGnJ9qbPcK54782

ファスティングってやった事ありますか？？？

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アマゾン川2023-05-14 00:19:46 ID:@PonponCommit

最近「痩せたね」「お肌がキレイ」と言われる理由🥰https://t.co/ySbJpBz9uh #ダイエット #ファスティング #痩せたい人と繋がりたい

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バストアップ専門家《美胸セラピストCOCIA〜コキア〜》2023-05-14 06:52:43 ID:@COCIA2

今日はファスティング

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ナベーお2023-05-16 15:07:02 ID:@aro30nabeo

最近ファスティングとかプチ断食みたいなのよく見るけど、体力ない子とか普通体型から細くなりたい子は絶対やらない方がいい私は一時期めっちゃ流行ったスムージーみたいなやつでファスティングして貧血でぶっ倒れた後身体が溜め込み体質になって3キロ減らしたかったのに3キロ増えた

62:

末永ゆかり2023-05-13 13:00:56 ID:@yukari_suenaga

糖毒性改善には膵臓からのインスリン分泌を軽くしてあげる。方法として糖質制限や低血糖負荷食、ファスティング、ケトジェニックダイエットなどがある。ただその前に肝機能や腸内環境が整っていることが重要。脂肪を増やさず腸内環境を整える習慣をライフスタイルに組み込もう！#糖尿病 #ダイエット

63:

emem2023-05-18 09:11:54 ID:@ememrnt

棚橋弘至は今のままでも完璧だけど、ちょっとファスティングとかやって欲しい。もっと可愛くなりそう。

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話題提供者2023-05-12 09:03:26 ID:@akirin03

やっとついた筋肉量減らさずにファスティングって成功するのかな？？身体を絞るのが第一目的だけど脳みそも絞り込みたいの

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ゆゆ2023-05-17 08:11:44 ID:@10thqMc4YBVQLz3

お腹空いてても「めっちゃ食べたい！！」って衝動は湧いてこないから、自分いつでもファスティングいけます！！いかせてください！！

66:

自分の頭で考える人2.02023-05-14 16:39:31 ID:@Awakend_Citizen

ファスティング、酵素断食、酵素ダイエット専門店：断食道場shop https://t.co/vmvyS0qKDP

67:

ぴょんこ2023-05-13 01:16:30 ID:@kawapyonko

☆☆本日終了＼最大P12倍／炭コーヒーダイエットコーヒーチャコールコーヒーダイ https://t.co/U5EstX0A4i

68:

Aくん2023-05-17 11:00:48 ID:@YY_therapist

流行りの【ファスティング・糖質制限・オートファジー】がバストにもたらす悪影響 - バストアップ専門家！美胸セラピストCOCIAのタメになるブログ https://t.co/2VgD3kn2Uk @cocia2より https://t.co/IYfPtvtYQu

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漢方の氣生薬局(豊島区大塚) 公式アカウント2023-05-15 00:00:12 ID:@kanpou_kio

@yukari_suenaga パワーモーニングでしたっけか、証券取引所はそんな感じで動いてましたっけ。朝ガッツリ食べて昼を抜く。今回の記事はファスティングによる生存本能高めてね的な記事ですが

70:

てんそん@FXトレーダー2023-05-14 21:38:47 ID:@tenson_sub

@akirin03 ところでファスティングってやつ？ダイエット？スピリチュアル？？

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マーズ君@リバティEA開発者2023-05-18 09:27:29 ID:@mars_fx12345678

@Awakend_Citizen 内海医師の本を読んだり、鹿ドクターの話で、気付いていたが、仕事が、医療関係で、色々目に見えない圧力で、三回打ってしまった❗今、解毒してます。二酸化塩素、ファスティング、グルタチオン。有機ゲルマニウム❗頑張るしかないです。

72:

たとえば、糖質制限、1日の食事回数、パレオ、ファスティング、オートファジー、塩抜き、サプリ、エステ、脂肪冷却などは色々言ってくる人多いと思う。でも、基本的にはいずれも良いとこを上手に取り入れれば、ブースターになってくれたりするし。求めてない余計なアドバイスはうるさいだけ。

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미주★★みじゅ2023-05-14 09:15:15 ID:@SKZforever__

連休からここしばらくはイチャイチャとエネルギーの放出ばかりだったんで今日は自己投資の日ファスティング、スマホ断食、筋トレでスッキリします

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宇宙人foxちゃん2023-05-14 15:00:00 ID:@multi_inari

氣生薬局オリジナル「漢方ファスティング」について大特集しています☺️👏 第3回目は【漢方ファスティングってどんな準備をしていつ始めたらいいの？】と題してお届けしています🌿✨ 連休明けの今がはじめどき！ぜひ記事をご覧ください😌 https://t.co/rP0KbArLOD https://t.co/aHjl594KmL

75:

mashMaron2023-05-17 14:16:15 ID:@Maronmash

@mars_fx12345678 えーと、ファスティングって食べてよいんだっけな？

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chami🍎@30代プレ花&ダイエット2023-05-14 08:17:06 ID:@chami_y1223

5月14日楽天健康食品ランキング第31位 | 蓬緑酵素ドリンクファスティング無添加越後酵素蓬緑 720ml 酵素健康ドリンク断食プチ断食ダイエット置き換え植物発酵エキ･･･ / 7,560円 [8:17 最新] https://t.co/B1gl1u3HsI

77:

ゆう。2023-05-13 22:31:48 ID:@yujp03

扁桃腺が腫れてて高熱も出て今日お粥と飲むゼリーと水とポカリとのど飴しか飲み食べしていないんだけど、きじゅ達もカムバ前ファスティングとかの食事管理をしているよな〜と思うと泣きそうになった....그만 먹어....나....

78:

マッチングアプリでおもちゃと遊ぶ2023-05-12 09:53:40 ID:@mii86258095

若返り「オートファジー」。断食が体調や波動を整えたり。実体験の気付きをシェアします / お腹鳴っちゃた笑断食ファスティング、アルクトゥルスヒーリングで浄化するのお話 https://t.co/FtrCtNHlf5 https://t.co/TA90Qjt17k

79:

gucci2023-05-14 09:21:34 ID:@gucci87

本日の朝ランはTomoさんのForever23✨ ファスティング、凄い効果はあるけど、自分の体調や身体の状態に合わせてが重要なんですね☺️食べるのが好きなのでなかなか難しいけど、どこかでやってみようかな？🤭 ＃ライブラン https://t.co/MyaYGKDlFA

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G遊♂️【4月末現在-18キロ】2023-05-16 20:34:45 ID:@waiosakeyameru

@yujp03 ファスティングってどんな感じでやってるんですか？✨ 私は基本宅トレと食事改善してます🥺 ぜひぜひこれからよろしくお願いします🥰✨

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ともや2023-05-17 21:29:26 ID:@tmgyk666

はいここで毒のあるお話し。私が通っている下着専門店オーナーがかなりのインスタ女子なんですよ。ファスティングとかヨガとかサップやらやり出して補正下着で日本製とか言っときながら長持ちしないしすぐ破れるしブラはすぐダメになる。変なセミナー出るならお店の方に力入れて。

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R.Y2023-05-15 15:25:49 ID:@RY_uec22

区役所待ち時間ファスティング

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くーちゃん2023-05-12 20:05:57 ID:@Sophia_Useful

【禁酒10日目達成‼️】体重は100㌘落ちて75kg‼️んー。水分量かなーと思うけど、、、🤔 良しとしましょう😁‼️ 久しぶりに上半身の写真📷️下っ腹の脂肪がなかなか落ちない😭 今晩の食後から60時間ファスティングスタートします‼️ 頑張るぞ✨ #Twitter断酒部　#ダイエット記録 https://t.co/D3M2v4VU52

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