【ファスティング】に関する最新情報まとめ

【PickUp Tweet】

furukawa 2023-04-25 22:53:24 ID:@furukaw09812547
あぁ～言わんこっちゃないやねぇ (´・ω・`) 生まれてくる子供も可哀想やな…　にしてもSタンパク製造工場になってSタンパクばら撒きかもう気が付いた方は早々に解毒とファスティングによるDNA再生しないと手遅れになるよ…　打ち続ける方は知らんｗ次世代を作る臓器がSタンパクばかり作ってた https://t.co/4fc0ggjpaw

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furukawa2023-04-23 18:11:29 ID:@furukaw09812547

ファスティングとかよくしてたけど結局私は、自分に合う食事量をバランス良く1日3食摂る方が心と体の安定に繋がるみたい。 https://t.co/n9IIuRSGgV

橙。2023-04-24 20:48:01 ID:@MOFEl91L2K33059

今日の帰り道だけで2人のアタオカと遭遇。 ①片側二車線道路で右折待ちの軽自のおばさん。信号無視して右折。これが茨城ダッシュ？ ②右に曲がるウインカーつけといて左に曲がる猛者😳お茶碗持つ方が左なのかな🫠 本当、車の運転て恐ろしすぎる😱 https://t.co/zCWJl1WjD7 https://t.co/u9UszkNwpm

塩おにぎり～4月はラーメン祭とファスティング2023-04-23 17:07:53 ID:@fasting_master

怠惰だから今日なにも食べない予定なんだけどファスティングって言葉のおかげで許されそう

サルサ2023-04-26 03:41:18 ID:@salsa_ys

亡くなった人を広告塔にするのってなんかモヤモヤする🫠 https://t.co/u4G0xeWDQb

とし@心と体を健康にするプロ2023-04-23 06:00:01 ID:@jyunia0110

僕が「お米」を主食にした”おなか痩せ”ダイエットを勧めているのには理由があります。これまでケトジェニック、ファスティング、糖質制限、カーボサイクル、脂質制限など色々やってきた結果、最も健康的に痩せることができるのが『お米ダイエット』だと確信したからです。皆んなにおすすめの方法です。

jatjat2023-04-26 21:19:49 ID:@jatjat42910030

奴らが56しに来てるそうです！それに対抗するのは糠床‼️ 最強ですね😳 ほかには、ファスティング、湯シャン、塩の大量接種も効果的とのことやっぱり56されそうやな😩 https://t.co/Q5QWnO08VQ

マコト#-16キロ、ファスティング2023-04-24 09:08:06 ID:@kopanngu

今日はゆっくりめの出勤なので、家事をこなしてからの出勤です。朝の家事 4時起床勉強、ストレッチ 6時半洗濯物畳み、食器片付け家族の朝食、食器洗い、パジャマ洗濯今日は泊まりの仕事なので、昨晩のうちに家族の晩御飯に塩鯖の南蛮漬けを作ってます🎵 #おうちごはん #共働き https://t.co/a346NkiSUC

食健2023-04-22 10:32:00 ID:@maiyaku822467

健康維持の為に【step3】　腹八分しか食べない✨ なかなか難しいが、健康の基本✨ ファスティングとかも空腹の時間が必要✨ https://t.co/edMEh7o5DG

断食先生のだぱい🐧エビデンスに基づく栄養学とファスティング2023-04-25 23:51:50 ID:@tomorrowgaarusa

ウェディングフォトふんどし版。 #本日ののだたかし #365分の112 https://t.co/Rt9D6HkGmJ

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うさみんお買い物大好き！2023-04-21 19:53:02 ID:@meg_min7

最強ラーメン祭り第4陣。とある店舗。行列だけど提供糞遅いだけ。並ばせ方が意味不明。明日には改善してるといいなー。食ったから行かないけど。 https://t.co/g4nbEaWSh8

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BICKEY2023-04-26 18:41:00 ID:@disneyooofreak

今日の晩御飯の支度途中。筍入り鯛めしきんぴらごぼう筍味噌汁余ってる鯖の南蛮漬け今日はこんなもんで良いかな。明日は仕事で遅くなるので、筑前煮を作り置きします😊 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ダイエット飯 https://t.co/eLvzUUsZfP

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🍀チャンユカ🍀2023-04-25 04:18:38 ID:@chanyuka191128

【送料無料】ZIP＆めざましテレビで紹介！ ★激安こんにゃく麺/こんにゃくラーメン蒟蒻ラーメン 24食【しょうゆ・みそ・塩・とんこつ】糖質制限ラーメンダイエット食品ダイエットグッズ/プチ断食/ファスティング非常食セット蒟蒻麺低糖質ナカキ食… [楽天] https://t.co/g1yXexcSHn #rakuafl https://t.co/cR3RmmFGLw

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yuikaede272023-04-23 19:52:35 ID:@NYui1983

これ食べたすぎるファスティング、3日計画最終日そろそろ幻覚見えそう🤪 激激激ぺこ https://t.co/C62yjyhbN2

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んとみ@ダイエット2023-04-20 13:03:40 ID:@52kgKenkobi

本日私がお昼にいただくのは、レタスとチーズと厚焼きピーナッツ煎餅です。 https://t.co/5obLv5qUTm

つぶやき注目度：

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ストパン2号2023-04-21 08:09:26 ID:@sutopan2go

おはようございます。今日の朝食もプロテイン mctオイルアーモンドミルクです。お昼まで16時間断食(ファスティング)します。今日も頑張りましょう😄 #16時間断食 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢と繋がりたい https://t.co/y3MEwBHFDO

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もも2023-04-21 21:48:01 ID:@mmkg729

ウェディングフォト、仕上がりました！単純に撮影、楽しかったです！何枚かあげておきます、幸せのおすそわけ！眺めてこっそり祝ってあげてくだされ〜！ #本日ののだたかし https://t.co/iQC99KDTA0

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塩分ファスティング2023-04-24 22:12:34 ID:@na_fasting

久しぶりのラブホテルは楽しかった。エロいことは程々に。酒飲んで眠るだけだったけど満喫🫠 https://t.co/AaQA7jmHXi

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宮本きしめん2023-04-21 08:38:58 ID:@thebeatles2022

ファスティングについていろいろ読んでみたけど… 明日からの回復食が１番大事らしく✨ 1日目煮た野菜 2日目煮た野菜炭水化物少々 3日目動物性タンパク質動物性脂質添加物を避けた普通の食事準備食2日間+断食3日間+回復食3日間… トータル8日間の本気の食事制限！！これで痩せなきゃ泣く🤣 https://t.co/G37wXjGFjo

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しろ2023-04-24 22:07:35 ID:@sambac1110

毎日のコーヒーを置き換えて本日終了＼最大P11倍／炭コーヒーダイエットコーヒーチャコールコーヒーダイエットコーヒーチャコールクレンズファスティング微糖ブラック MCTオイルコーヒークレンズカフェインレス置き換えダイエット coffee 炭… [楽天] https://t.co/z6WUxsVeUQ #rakuafl https://t.co/VKhzGlv4w5

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刹那2023-04-21 08:53:25 ID:@2EJ1ma3DOAyMVbM

今日はダメだ😱豚の独り言と鼻すすりが多すぎる事務仕事できん😭

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星月夜@月断したりしなかったり2023-04-24 22:42:14 ID:@moonface093

5/24 73.3kg 36.2% ステッパー200kcal ワンダーコアスマート100回子どもたちが体調崩して保育園休んだので私も仕事休み&喉痛🙃 子どもたちとずっと家にいたらファスティングとか無理🫠明日こそ🔥

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オープンエロ嫁2023-04-21 07:59:38 ID:@sexless1616

妻が起きるまでに、バルミューダのコーヒーメーカーでコーヒーを入れ、朝食を用意して、妻をハグしながら、「おはよう」と起こすと、妻の返事は、オナラで「ブー」でした🤣 #夫婦 #朝食 #共働き

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ナオミ🌹楽痩せメソッドを完全個別サポート｜ファスティング×栄養指導2023-04-20 18:05:02 ID:@yumerea_fasting

お腹がすいたがファスティング、って気合い入れていたが、家から電話で家族揉めてるとの事。何で仕事中にかけてくるのか。専業主婦対引きこもりが家の中で揉めて、家族が巻き込まれる。やっとぐっすり寝られたが、家に帰ると揉めた上に睡眠不足か。イヤだな(泣)

24:

Ameba Topics2023-04-20 17:22:38 ID:@ameba_official

【送料無料】ZIP＆めざましテレビで紹介！ ★激安こんにゃく麺/こんにゃくラーメン蒟蒻ラーメン 24食【しょうゆ・みそ・塩・とんこつ】糖質制限ラーメンダイエット食品ダイエットグッズ/プチ断食/ファスティング非常食セット蒟蒻麺低糖質ナカキ食… [楽天] https://t.co/2jKY3yVwOW #rakuafl https://t.co/mOAsISfU8R

25:

秀珠@高齢出産ママ専門ファスティング2023-04-24 19:41:41 ID:@suzu_kasane

どうしよう、食べたいものを少し食べてあんまり食べたくない低カロリーを少し食べる😔？？おやつがやっぱり食べたくなる永遠にお菓子のことしか考えられない😭食べたらダメだと思うと食べたい😭😭ダメだ😭 週1ファスティングとかにするか〜！？！？意思が弱すぎる😭

26:

あきこ🥗1/12ワンダフルコウベにお店掲載されま〜す🥗2023-04-21 13:46:34 ID:@welovenamusic

塩分ファスティングモニター結果の中間報告を発表しました。 https://t.co/HOczHdDQJ8

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棚橋繁行 | カロミルCEO（190万DLの食事・運動管理アプリ）2023-04-25 09:44:03 ID:@isyokudogen

@sambac1110 おはようございます！ファスティングって絶食ですか？😅

28:

線とケ^_^✨2023-04-26 23:42:24 ID:@chanike0414

まあ制限するだけだしいいや。見られてる意識もとう見せれないじゃない、見せれる自分でいるの筋トレ、ダンス、マッサージ、ストレッチ、睡眠、栄養、半身浴、ファスティング、代謝あげる

29:

体内機能改善オールハンドエステ　farri.2023-04-25 17:01:37 ID:@farri2019

最近取り込んだ知識糖質制限すると抜け毛が酷い(現在やばい) 間欠的ファスティング

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つぶやき注目度：

30:

Me-chan2023-04-21 18:32:08 ID:@chanma13me

あっ最近ファスティングとかやってたのをやめて、早めの夕飯と軽く飲んでるからチッパイよりポコッとお腹が出てきちゃった💦💦 チューハイ結構糖質多いもんなぁ

31:

ペロ＠ファスティングで2週間体脂肪-3.2kg実績2023-04-26 07:12:18 ID:@pero_Dietman

朝それ食べると太る！！知らないままだと危険！ズボラさん向けファスティング ⇒ https://t.co/GJlfKLG2Ag #アメブロ @ameba_officialより

32:

SPUR / シュプール2023-04-20 11:12:05 ID:@SPUR_magazine

昨日晩御飯、筍を大量に貰ったので、筍ご飯筍、もずくの天ぷらもずくポン酢あえ筍昆布あえ筍お吸い物を作りました。まだまだいっぱいあるんですよね🤣🤣🤣 #おうちごはん #共働き #たけのこ https://t.co/vLDAGGUlTG

33:

みえポン＠キラキラ高額起業塾で1円も稼げなかった元パート主婦が在宅で月収30万2023-04-26 19:35:32 ID:@mieponkigyo

い　づ　も　お　お　や　し　ろ　😭 https://t.co/qvFszvricJ

34:

ハル@腸活講師&出張料理人2023-04-22 07:39:23 ID:@h_cook_k

甘いと感じていても、ジュースやスポーツドリンクの多くに塩分が含まれています。これらを大量に飲むと体内の塩分摂取量が増えてしまうのは見落としがち。特に熱中症対策としてスポーツドリンクを飲む場合には、塩分の摂取量に気をつけて。まずは水。

35:

ゆの2023-04-24 01:06:24 ID:@yukora_mtf

わが子が小学校入学🌸初めての授業は何をしたのか聞くと、写真集か？と思うほど文字が無くカラフルな本のページに折り目をつけて、名前が書いてあるか確認しただけ…と。脳の6割ほどは脂質です🧠トランス脂肪酸や酸化した油、食品添加物まみれの食事(？)ばかりとっていたら、何が起こるでしょう⁉️

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水野伸太郎/Shintaro Johnny Mizuno2023-04-22 09:00:46 ID:@shintaromizuno

🌷1日ファスティング・結果🌹 皆様おはようございます結果・身長158㌢・体重45kg・体脂肪率19・BMI 20・体温36.6 次回は5/6宜しくお願いします😆 全粒粉使い切り❣️ ＃ファスティング＃まごわやさしい食＃料理記録＃料理好きさんと繋がりたい＃お腹ペコリン部＃Twitter家庭料理部＃おうちごはん https://t.co/eGRsosKF1h

37:

Non@あなたの”一歩”を応援✨右腕コンサルタント💐2023-04-22 14:36:45 ID:@Non202302

#医総会2023 ウェルシア池野会長と順天堀江教授の対談セミナー地中海料理、ファスティング、ビタミンD、ポリフェノール、タバコの影響などなど、盛りだくさんで時間切れ感でした。もっと聞きたい。

38:

くまき⑨開運レッスン2023-04-24 21:01:55 ID:@kumakigaku

ファスティング、オートファジー、腹八分目、なるべく無添加のものを食べる。 https://t.co/TzxPdYUDiM

39:

ともみ @ボディデザイナー💛免疫up♡毎日HAPPY✨2023-04-24 17:00:50 ID:@tomomisato15

昨日の晩御飯天ぷら筍カニカマモズクとり軟骨ミョウガ、ネギ、イカのかき揚げ筍とアオサの味噌汁野菜メインに天ぷらを作りました😄 #おうちごはん #共働き https://t.co/YHIcWfE5r7

40:

ふにゃみん2023-04-23 17:08:32 ID:@hunyamin_Magi

サロンは女性専用ですが、ファスティングはオンラインサポートだから男性もok❣️今回サロンお客様の旦那様が申し込んでくださって『初ファスティング』✨10日間をファスティングマイスターがリードしてくれる。途中体調に変化があっても対処がわかれば安心。なんでもはじめはプロに頼むのが1番😊

41:

暇つぶしにリプするヨッピー2023-04-26 18:15:58 ID:@speedystyle2320

ファスティングってファスティングハイってところに行き着けるんだよねー。１日目にして冴えてきてるークレープ🥺 クレープ😫 クレープ😠 クレーーープ🤯

42:

濱野ダディ｜某大学研究室非常勤＋toC伴走型コンサル・コーチのフリーランス｜休眠中ルポライター2023-04-26 12:00:26 ID:@Daddy_Daddy_da

酵素ファスティング、高いのはわかったけどどれくらい効果あるんでしょうか？もし効果出ている方がいらっしゃったら、かかってる費用と併せて教えて頂きたいです！ #ファスティング #ダイエット

43:

まちゃさん。/ SNS運用 / 運用代行2023-04-21 17:30:13 ID:@Massan_0901

ダイエットを諦めて早？年、お菓子大好き美容エディター・小川由紀子さんが、恐る恐る「食べるファスティング」に挑戦！ https://t.co/q6uxxdsqil https://t.co/rgCpREYSWL

44:

KEITA2023-04-20 22:26:26 ID:@kitap1412aptx11

@h_cook_k １日でもファスティング、試すことができるのですね❣️

45:

MëLØnPαn2023-04-25 15:52:10 ID:@Sunny25983652

アメブロを投稿しました。『お腹も空かず楽々♪初心者の朝食抜き半日ファスティング』 #アメブロ #ファスティング https://t.co/IQkgnzn5Ac

46:

香味野菜2023-04-20 18:34:33 ID:@yasaikoumi

最近体重変わらないから、来週3日間ファスティングしようかと思てます☺️ 土曜さら準備期間3日間、来週の火〜木でファスティング、金〜日で回復3日間🔥 ということで今日と明日はいっぱい食べていっぱい飲みます❗️❗️🍖🍺 （デブの思考🤣）

47:

りも🖌イラストレーター2023-04-27 07:05:01 ID:@rimo52pcpurasu

喉痛いと思ったら熱出てた🙃 https://t.co/USbhaAWraF

48:

とかげ@4.29hide/5.12DIR2023-04-21 08:56:09 ID:@ptp_5l1pkn0t

16時間断食とかファスティングとかオートファジーとか〇〇式ダイエットとかってモダンに聞こえるし効果ありそうに感じるから色々試すも結果的に痩せられた事なんて一度も無くて、っぱ筋トレ&有酸素しかねーだろって事でジムで励むも結果的に痛風になって痩せられた事なんて一度も無い。一生ブタ確かよ

49:

▫️2023-04-23 09:40:23 ID:@xoxo_2529

朝活183目 4時半起きおはようございます。朝活内容　　タイピング練習 IT勉強朝食プロテイン、お昼まで 16時間断食します。皆さん今日も頑張りましょう😄 #朝活 #りべ大 #ダイエット垢さんと繋がりたい

50:

独り言bot2023-04-21 01:08:16 ID:@m_s_u_0

@h_cook_k ファスティング、良いって言いますよね🌱

51:

ゆな（りぅ）2023-04-20 21:33:22 ID:@riu_v_07

今日の晩御飯鯛の塩焼き(3割引きで購入) 筍の天ぷら(筍貰いもの) 筍の中華スープ自分はダイエット中なので、ご飯🍚無しにしました。春巻きは大好きなので食べました🤣 美味しくできて家族から好評でした。 #おうちごはん #共働き #たけのこ https://t.co/q1bwvuBMe9

52:

あおい@りぅらぶ ྐ❤︎2023-04-24 07:52:39 ID:@a_36_sm_

おはようございます。今日の朝食もプロテイン mctオイルアーモンドミルクです。体重82キロ、ダイエット開始から−１４キロお昼まで16時間断食(ファスティング)します。今日も頑張りましょう😄 #16時間断食 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢と繋がりたい https://t.co/mQCTdjPaiR

53:

ちぃ2023-04-25 12:32:21 ID:@afdeiv8

@tomomisato15 ともみさん、ファスティング、ずっと気になっていて、でも実行できない〜が続いています😅

54:

さあべーん2023-04-25 13:33:48 ID:@PrsHnPN3CP03Arx

アメブロを投稿しました。『ストレス過多ではありませんか？こころの安定に繋がるファスティング』 #アメブロ #ファスティング https://t.co/aNJJprw1oB

55:

さき@POSSIMヘルスコーチ｜健康の専門家2023-04-23 15:40:31 ID:@hea_healthcoach

血行を良くすることはむくみ改善に効果的。塩分ファスティングと併せて、適度な運動、湯船に浸かる入浴習慣、十分な睡眠といった生活習慣の見直しなど、頭ではわかっているけどなかなかできていないことを、この3日間にやってみるのもおすすめです。

56:

まさみ@収入軸増やして稼ぐママ2023-04-26 13:11:39 ID:@masami_webmarke

待って絶食ファスティング https://t.co/edfbMSTpvC

57:

Litaro@hss/hsp2023-04-21 16:27:39 ID:@Litaro_0

ファスティング、4週間やる計画だったけど、邪魔されて2週間で途切れた。だけど、身体に変化は確実に現れてる。家族の目を盗んで、ご飯抜いてプロテイン飲むことにした。その方法でもデトックス効果あるから。

58:

Mafi2023-04-25 09:39:14 ID:@MafiMafi1110

@Massan_0901 おお！ファスティング、16Hファスでしたら得意です。酵素ドリンクが未だ流行ってますが、コスパ面でコストが高すぎて私はあまりおすすめしてません。ただ、手軽は手軽✨ 中年になると、慣れたらどうにでもなる食用も、若いうちはなかなか苦労するかもですね。あとしない方が良い方結構いたりします

59:

SAEKI.a.k.a.WeaSel2023-04-24 08:07:21 ID:@SAEKI_1202

ファスティングってどのぐらいの期間やるのが効果的なんだ？

60:

snidel♥️自分を超える。2023-04-23 12:45:07 ID:@yumesikanai

明日と明後日はファスティング

61:

あお🍯2023-04-27 00:40:10 ID:@aoao_no24

ファスティングってダイエットというより健康のためって感じなのは知ってるけど1人でするの無理だわ

62:

こじかちゃま2023-04-22 23:43:21 ID:@this_is_kozika

ウェディングフォトその2 鴨川編 #本日ののだたかし #365分の109 https://t.co/rNsNgToRM0

63:

ろく︎︎︎︎︎☺︎1y6m🎀2023-04-26 15:11:38 ID:@roku111454

@tomomisato15 ともみさん、ファスティングってそんなに効果が高いんですか😳

64:

なな@3姉妹🎀8y+6y+1y6m2023-04-25 05:51:16 ID:@na77na77na7

@ptp_5l1pkn0t あらら😟とら食堂から車で15分くらいのところに「やたべ」って店もある。木曜日定休 https://t.co/5aMjoPuaOs

65:

さなえ＠2人目妊活＊移植⑩2023-04-26 11:19:48 ID:@Ac11Jb

王様に捧ぐ薬指みたいな女子が好きそうなドラマ好きじゃなくてあまりみないけど、コレはなんか見ちゃうな。最後の一般の人の結婚式のカットも好きだわ。

66:

pikansuke2023-04-24 08:05:05 ID:@pikansuke

塩分ファスティングは自宅で行うのですか、との問い合わせ。はい、そうです。どこかに集まったりする必要はなく、日常的な生活を続けながら、予定と体調に合わせて、ご自身で決めた3日間で行います。

67:

つきよのたぬき2023-04-23 00:16:35 ID:@tsukiyotanuki

@m_s_u_0 ファスティングとか瞑想とかってやっぱ感覚鋭くなるみたいだわたひもちょいちょいやってるけど、やっぱ変わる

68:

Basil2023-04-25 08:16:27 ID:@Unbobon

@a_36_sm_ ダイエットやあああファスティングって言うんだっけか

69:

かいちょ😑６連休が終わる…2023-04-21 01:27:52 ID:@kaichosan

ファスティング・・・色んな言葉があるな

70:

BookTrendTw2023-04-22 11:09:25 ID:@BookTrendTweet

グリブラのファスティング、4日目の水分のみは意外とクリア出来たんだけど、その次の日よ！朝から立ちくらみ、体に力が入らない、とにかく眠い。水便続く。おならかと思って気緩めると出るｗｗｗまじでトイレとお友達。でも回復食の美味さを味わいたいからあと少し頑張るぞー！！

71:

ちーずたらこ2023-04-21 22:32:10 ID:@oobusuko

ファスティングって賛否両論あると思うけど、合う人と合わない人がいるだけです！合う人にとっては最高だし、合わない人にとっては不要なだけ！今度無料のグループファスティング実践会を開催するのでやりたい人はご参加ください。 👇お待ちしてます✨ https://t.co/feguOJZw5I

72:

のこ2023-04-26 12:38:13 ID:@mominoco

@tomomisato15 ともみさん😊味覚も狂っているんですね。ファスティング、気になる…💕

73:

𝙷𝙰𝙻🍒🩷2023-04-25 14:39:54 ID:@hsx_87

ファスティングって信じられないくらい寒いヒートテックにカーディガンに毛布かぶっても寒い（室内）お腹空くよりこれは辛い

74:

かりんとう饅頭2023-04-26 16:27:14 ID:@airi00a

@SAEKI_1202 Google開いて、ファスティングって打ったらだいたいイケる！

75:

yuyu🍹2023-04-20 20:43:48 ID:@yuyu_sugar_

ヘアミルク、筋膜リリースローラー、酵素ファスティング、パジャマ、ネックレス、コーヒー、アイライナー、コルセット、サイリウム、コンシーラー、チーク消耗品も、自分磨きも、買い物が多かった数日断捨離も、並行していく

76:

こむたつ2023-04-22 10:08:42 ID:@TeramotoShowYo

ファスティング初挑戦中きっつ🫠

77:

大｜朝活するZ世代in東京タワー🗼2023-04-24 18:09:54 ID:@app_1d

糖質制限オメガ3 ファスティングこれらは免疫抑制でありゴミを抑え込んでいるだけにすぎません💦 たとえステロイドという薬を手放したとしても免疫抑制をしていたら同じことなのです😭 エネルギーをしっかり摂って炎症を起こさずにゴミを出せる体にしていくのが蜂蜜療法です😊🍯

78:

莉乃@夏までにあと10kg減量2023-04-22 21:30:32 ID:@rino358a

やっぱファスティングとかすると頭痛ってかずーっと体だるいよねえ

79:

ちむ子2023-04-23 16:30:57 ID:@nao_chim

@na77na77na7 そのリアクションしてくれたならバレててもバレてなくてもどっちゃでもいいね🥹💓サプライズとかファスティングとか体調とか大変だっただろうから、ななちゃんもゆっくり休んでね〜🫶

80:

焼き芋🍠・サウナ🔥おじさん（🍠は冬が本番です👍）2023-04-20 23:13:57 ID:@yakiimo_sauna

ダイエットの見通し 2023/04/20〜4/30 ファスティング、通常のジョグと筋トレ継続

81:

2023-04-25 18:18:08 ID:@

ファスティングって結果ミトコンドリアが活性化するためにやる感じなのね。胆石とファスティングって相性悪いらしくてできないなって思ってたけど、目的がそこなら有酸素運動でもいいらしいからそっちがんばろ。

82:

2023-04-27 06:32:33 ID:@

グルタチオン、NAC、5-ALA、亜鉛、マグネシウム、エキナセア、ビタミンC・D・B、松葉茶、緑茶、よもぎ茶、どくだみ茶、刀豆茶、番茶、納豆、梅干し、もずく、お風呂にエプソムソルトと重曹とクエン酸、ファスティング、クレベリン、CMCペンダント、アーシング　#シェディング対策

83:

2023-04-26 11:05:39 ID:@

魚介類から出る「だし」の旨味を塩分ファスティング中の食事に取り入れてみて。この時期は特に、今が旬の #あさり。酒蒸しはもちろん、春キャベツと炒めるのもおすすめ。自然由来の塩分とだしの旨みで十分満足感を味わえます。

84:

2023-04-21 23:20:19 ID:@

@tsukiyotanuki 正解‼️ https://t.co/EYTLk8cOF2

85:

2023-04-20 19:47:55 ID:@

ファスティング、もう2度とやらねぇ

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2023-04-22 18:58:39 ID:@

ファスティングってなんぞ？……と思ったら、断食の事か。おしゃれヨガじゃなくて、本気でやってる意識高い系の人が入っていきそうな道やな。ラマダンなら判るけど、信仰心目的じゃない断食ってどういう目的なのかね

87:

2023-04-27 04:22:03 ID:@

朝活186目 4時起きおはようございます。朝活内容　　タイピング練習 IT勉強今日は木曜日、皆さん頑張りましょう😄 #朝活 #りべ大

88:

2023-04-25 07:20:25 ID:@

トレンドに関係ありそうな書籍は「トロント最高の医師が教える世界最強のファスティング」￥1,267 https://t.co/WxDCfDi3Qw #トロント

89:

2023-04-22 00:04:42 ID:@

ファスティングとか絶対無理だってわかってるから1回もしたことない賢明な女😀

90:

2023-04-24 00:05:38 ID:@

“むくみ、高血圧に効果を実感”　医師監修「3日間の塩分ファスティング」を実践した男女50名のモニター結果中間発表 https://t.co/epNXxxgzYX #socialpost

91:

2023-04-24 13:00:16 ID:@

@airi00a ファスティングって効果あるの?? 人による??

92:

2023-04-26 17:55:30 ID:@

週末はファスティング、所謂断食をする予定🦭 一応3日日予定だけど、続けば4日〜5日やりたい酵素ドリンクのみ飲めるやつで、固形物は食べられないんだよね

93:

2023-04-24 22:50:18 ID:@

ファスティングって意味あるのか？普通にPFCバランスのいい食事してれば痩せない？

94:

2023-04-21 19:57:22 ID:@

ファスティングハマるなこれはやりたい人ってどのくらいいるのかな？ #ファスティング #断食

95:

2023-04-22 08:31:33 ID:@

昨日から久々のファスティング

96:

2023-04-22 20:15:25 ID:@

やっぱりここ数日ずっと胃が痛いな🤔胃薬イマイチ効かないし、むしろ短期ファスティングとかしてリセットした方がいいような気もする…。

97:

2023-04-26 03:30:50 ID:@

軽自動車で94km/hオーバーで事故の件。メーカーに責任を言っている人いるけど、自分は道路交通道徳を教習所任せにしているところに不満を感じる。特に地方は車社会なんやから高校生くらいの時に年間数時間でいいから必修科目に加えてもいいと思う。

98:

2023-04-21 09:33:10 ID:@

明け休み🤗久々に予定なく何して良いのかわかんねぇファスティング前最後の休みだから暴飲暴食やりたいけどなぁ🤣 まずは研修ソフト🍦でも食べようかな🤔 #サウナどこ行けばいいのかわからない https://t.co/uksORmhm38

99:

2023-04-21 07:53:48 ID:@

朝活184目 4時半きおはようございます。朝活内容　　タイピング練習　ストレッチ IT勉強朝食:プロテインお昼まで16時間断食します。皆さん今日も頑張りましょう😄 #朝活 #りべ大

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