【糖質制限】に関する最新情報まとめ

最近話題になっていた「糖質制限」に関する最新情報をまとめたよ！

【PickUp Tweet】

あーる 2023-05-17 07:34:17 ID:@nikoniko_pun3
おはようございます☀️ 高校入ってから初めての中間テストでお弁当2日間いらないそうです✨ 昨日の夜知った笑本日はゆるい糖質制限中の私のお弁当です~ お米抜いてます、が食後に同僚とおかし食べてるのは(￣b￣)ｼｰｯ! 今日も行ってらっしゃい🌼.* #お弁当記録 https://t.co/LjGZvyUkqf

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あーる2023-05-15 13:08:37 ID:@nikoniko_pun3

食事の量減らさなくてもこれでダイエット成功することができた～！ #筋トレ https://t.co/QeKFt7xjGm

ちほ2023-05-15 13:09:14 ID:@Prometh52463768

普通に食事制限するよりも、マジで効いてる感じがして良い！痩せる薬とかダイエットサプリとかで効果なかった人は騙されたと思ってやってみて欲しい！ #痩せたい人と繋がりたい https://t.co/Vv00kbA7BW

みなみな@脚やせプロジューサー2023-05-15 13:09:00 ID:@_kyunchannel_

このダイエットで3週間で-5kg減量できた！ #ダイエット垢と繋がりたい https://t.co/Im7A1SsMif

松茸梅2023-05-18 00:01:02 ID:@ZohWd7scqGDiKpC

よく言われます｡糖質制限が流行っている中､しないでと言われても罪悪感があります｡糖質制限の商品が沢山あり暗示にかかっている可能性がある｡ご飯(米)を食べ続けて結果ができたら暗示が自然に消える方が多いです｡ご飯はたんぱく質､ﾐﾈﾗﾙ等ﾊﾞﾗﾝｽよく入っている｡(848日)

やまさん｜宅食弁当を食べる人2023-05-15 13:09:20 ID:@takusyoku090

食欲止まらなくてダイエット失敗してたけど、これで初めてダイエットの効果実感できた！ #糖質制限 https://t.co/7JfCdOr5Cv

ゆうや🍋【Yuya】-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ料理筋ﾄﾚｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ美容2023-05-15 13:08:47 ID:@YuyaDiet40

これ、マジでくびれ変わるよ！snsでバズってたやつ！ #ダイエット仲間募集 https://t.co/Vv00kbA7BW

ほりち2023-05-12 22:56:12 ID:@horichi1011

こんな時間にまた焼いてしまったオートミールのクッキー…😅 このクッキー美味すぎてヤバイ😋❤️みんなに配り歩きたいくらいだわ。ナッツやドライフルーツ沢山いれて焼いたらザクザク食感がやみつきで止まらなくなる！悪魔的だ！糖質制限とはなんぞやってなる…。 https://t.co/KPM10zOTPv

Polaris_re2023-05-16 19:46:57 ID:@Polaris_enkidu

何回目かのナッシュがきました。今回はデザート多め。６食プラン4,648円。 1食あたり775円。高い？安い？ https://t.co/OSivWZZOZC

なっとー⭐︎DIET専用垢2023-05-17 20:16:01 ID:@DIETnatto2023

心が病んで死ぬほど辛いストレスを抱えた時用にぜひ！カウンセラーが効果を認めた「タイプ別ストレス解消法21選」 https://t.co/UTw0mDmiIw

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🍓ゆかべり🪄︎︎2023-05-15 13:09:05 ID:@mazzelxxx

これおかゆ、こんにゃくとかの炭水化物抜きダイエットなんかより全然しっかり痩せれる！ #家トレ https://t.co/Vv00kbA7BW

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sakana🐟2023-05-12 20:05:08 ID:@sakana47763116

罪悪感なく食べられる🎶 ダイエットや糖質制限にぴったり！ #株式会社チュチュル様のヘルシースタイル雑炊✨ 6種類の味をアレンジすれば更に楽しめるので、飽きないですね☺️ それぞれが本格的な味付けで、少しのご飯や具材を足すことで、しっかり1食食べられます✨ ⬇︎ #ほりち当選報告 https://t.co/i6y5NKHgxY https://t.co/QM5eyy6lkm

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lemon🌿💕🐕 (🎍)2023-05-15 13:08:43 ID:@lemon78269461

青汁朝ごはん夜ご飯抜きとか辛かったけど、これはそこまで辛くなかった～！ #ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/Im7A1SsMif

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セラピスト🌟住吉2023-05-14 19:29:53 ID:@sumiyoshigold

森星さんがやってた小顔エクササイズ「これ2、3日したら顔のたるみが改善されて、あれ？痩せた？」って言われる人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！！首＆肩こり、スマホ首解消にも◎ https://t.co/dGC4avOgnX

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ユーコーラッキー松戸店＠②つの駅前最大導入とスマスロさらに増台2023-05-12 19:31:01 ID:@YUKO_MATSUDO

糖質制限してる人の前で食べるクレープは美味しいね❤️ https://t.co/2miAJKx6bw

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いつか猫になる僕2023-05-13 19:05:53 ID:@1oUqcN1JylL487p

"キャベピィMAX"がやっと我が家にも。 https://t.co/WWQk6Dp4bG

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夏川立也2023-05-17 21:41:36 ID:@natsukawa1209

明日はまた暑くなりそう🥵 だからウォーキングお休みして、ついに筋トレ始めてみようと思う。そうだ、今日ね！この本読んだんだけど…今まで自分がいかにヤバい糖質量を摂取してたんだと気がついた💦みんな機会があれば見て？怖いよ…マジ😱糖質制限はしないし、悪ではないけど摂り過ぎダメ🙅‍♀️ https://t.co/N2RAbroXxK

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桜咲く頃2023-05-14 21:28:44 ID:@SAKURA_April_73

デビューおめでとうの気持ちで、カワウソケーキ作ったの🎂🦦🍓 だけど、、みんなガチガチに糖質制限してるとこにこんな糖質の塊見せちゃってごめんねって今更😭 それでもにこにこ喜んでくれたたっくんの優しい笑顔に、もうありがとうしかないです😢 ほんとに大好き貴重な時間をどうもありがとう🫶🏻 https://t.co/XtZnr2zaig

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ゆ酢 (5)2023-05-17 12:56:24 ID:@Gy_1229

今日のお昼ごはん。糖質0g麺で焼きそば。わし、やっぱりケトみたいに糖質制限しすぎるの胃もたれするしで向いてませんでした🤣 低糖質意識でがんばるます！ https://t.co/quCKfLHclN

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ミィム＠糖質制限中2023-05-16 20:57:14 ID:@happylab

糖質制限中の強い味方フルーツの果糖も制限しててつら… 元々カカオ70%のチョコを愛し、低脂肪の砂糖不使用のヨーグルトにハチミツや甘酒をかけて食べる健康思考だったんだけど…どーして血糖値が高いんだよぅ😭　我慢だ…あと一週間もすればフツーの食事に戻るのだから…っ　早くドーナツ食べたい https://t.co/nyQZTGd0di

20:

S. Etoh　糖質制限　米くいてー2023-05-15 10:57:24 ID:@docetoh0122

今日はアボカド🥑とツナのチーズ焼き(⁎˃ᴗ˂⁎) 今日は21時～出勤しまーす(ღˇᴗˇ)｡o♡ 糖質制限するとお肌もツルツル (灬ºωº灬) https://t.co/6OoTqxVp5M

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たかはしん@高橋隆　節約・ブログ・投資2023-05-17 22:38:47 ID:@takahashin3150

こんばんは✨ 健康診断が近いからとかなり無茶な減量をしてます獅子です💦極端な糖質制限と筋トレ有酸素のコラボはきついですが効果はすごいですね、おすすめしないです😅明日も相棒のコイツら飲んで頑張ります‼️ってことでお店も10時開店です、お待ちしております👍 https://t.co/YnMovfzlAs

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ふすま子@緩徐進行１型糖尿病&糖質制限中2023-05-16 18:57:46 ID:@coma_wakauto

おかわり自由やで https://t.co/j1YFeN1dKX

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ムヒ(糖質制限中)@5/28黒部8/27北海道11/5富山2023-05-15 14:02:45 ID:@hm62958

暑い.... 温度確認したら27度。暑さで体調が狂ってしまう。こんな時は食べるものに気を付けないと。糖質制限してるけど適度に甘いものを摂ったほうがいいかもね。 https://t.co/YpR1rsZN9D

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AKIT113(かのすけボーイ)🦢鹿児島2023-05-12 15:40:25 ID:@akishi48

さ、食うぞー！糖質制限中ですが、たまには。。。 https://t.co/L1uXbEM3pb

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チーズフォンデュで糖質制限2023-05-17 19:31:18 ID:@ketoketo333

今夜は味噌つけ麺。今日は暑かったので。麺8玉投入。ごま油切らしてたのが残念。自分は糖質制限中。。 https://t.co/k9zZsV3bUq

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2型DMダイエッター2023-05-16 19:48:27 ID:@Diet_maychan

TikTokで見かけた50代の女性が、1か月で5kg痩せた時にやってた全身痩せ運動がこちらです目安→推し曲かけながら各30回 https://t.co/PWr07uA0ix

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ちょこ💖2023-05-14 10:18:45 ID:@chokonao_034

朝ごぱーん🍚 彼お手製の低脂質のシャケフレークでお茶漬け🍚 2ヶ月半近く糖質制限してきたけど、脂質制限に切りかえてみたら良い感じ🤞 https://t.co/c5WwKCfiDO

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Tsukino2023-05-13 23:45:34 ID:@Tsukinococo

毎日毎日申し訳ありませんが、至急で探しております。どうぞよろしくお願いします。当方大田区です。 https://t.co/IEouDfpYzt

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瑤2023-05-17 21:17:27 ID:@You17_f

今日もいたヨコヅナツチカメムシ https://t.co/Dt2oxT88iH

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糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】2023-05-18 17:23:25 ID:@shiru2_toshitsu

【食事制限】糖質制限の方は油の質に拘らないとすぐに肌荒れしたりします。糖質摂らないようにしすぎて揚げ物ばかり食べる糖質制限してる人たまにいますが、油ならなんでもいい訳ではないと思います。脂質制限の方が比較的やりやすかったですが、性欲ややる気が減ります。　 ※個人的実験結果です。 https://t.co/I2hZ5TRCwN

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のっさ6/2 生誕祭 @Bar三代目2023-05-18 16:10:57 ID:@nossaofnossa

こんにちは。朝前121。昼前134。朝出かけて用を片付けた後、回り道してイングリッシュガーデンへ。薔薇が真っ盛りでした。観光客もいっぱい。小一時間ほどうろついた後、ランチは帰り道途中のロイホでチキンサラダ。冷房がありがたかった。今日半日ほどで、かなりの距離運転しました。ちかれたww https://t.co/e7AP3fbsUi

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さゆりんご2023-05-18 11:47:23 ID:@sayurin12041009

糖質制限5日目の自作弁当(作ったのは卵焼きとササミとアスパラを焼いたくらいだけど)🙄 米と揚げ物食べたい笑ササミは美味しいね🐦 https://t.co/S7zX02nAy8

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JiJi【糖質制限中】2023-05-16 15:30:11 ID:@jiji_fighting

糖質制限38日目本気だぞー https://t.co/ZaESQ7K5BU

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しゃー.2023-05-16 22:24:43 ID:@syaa_game

お金がない人に在宅アルバイト紹介すれば丸く収まる気がするスパムメール https://t.co/5sCIb4A54o

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ミルクもっちぃ～٩(˶ᐢᗜᐢ˶)۶2023-05-14 19:53:29 ID:@mochalatteprsk

今日は麻婆茄子です🍆🍆 https://t.co/djcd5ghyTW

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プロニ伊藤@糖質制限ダイエットで26キロ減2023-05-15 10:13:16 ID:@proni_ito

糖質制限してた3年半前(2019年後半)よりはダイエット続けられてるし、成果も出せてるようだ。上半身と下半身のバランスもマシになってるっぽい🙄？これから1〜2ヶ月に1回測定いこー左2019年10月、右2023年5月 https://t.co/dRDWL7MBas

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ブルー2023-05-17 20:25:37 ID:@Blueomote

病みやすい人はメンタルが弱いのではなく、「ストレスを受け続ける環境」にいるだけです。 https://t.co/WMIC6E6Nq6

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じゃんごろう2023-05-18 18:07:23 ID:@jangolo300_500

なおたんに六花亭のショッパーで北海道アピールしてきたよ🤍(彼は糖質制限中…) #MAZZEL_NAOYA https://t.co/p8t2SwTksi

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ぜん2023-05-15 20:07:44 ID:@999Gyp

カルディのチーズとナッツをいただきました♪ https://t.co/iIQ8HE8bec

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おぢゃる💕2023-05-17 23:30:58 ID:@Ojalu_Tak_World

心折れない為にちょっと呟かせて下さい。糖質制限し始めて約1ヶ月半！やっと4kg減ったー！！これは夜ご飯。満腹🤗少食で良かった🤣 https://t.co/5XnucMiEJe

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クロっち@糖質制限 ( ｰ̀дｰ́)و2023-05-15 19:22:57 ID:@kurocchi_0207

吉野家糖質制限の味方すぎる🥰 https://t.co/1pHaonT9h2

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STREAM　キャンプ2023-05-13 06:30:05 ID:@STREAM__camp

糖質制限によく用いられるローソンのブランパン🍞 その糖質量は1個あたり糖質2gと驚異的な低さです。一般的な4枚切りの食パンが糖質40gほどですから、その1/20しか無いことになります。しかも、1個あたり5.9gの食物繊維、5.4gのタンパク質を含む魅力的な商品です✨ 出典https://t.co/GYtVF9rPkm https://t.co/IqGnw0sHcr

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Rinda★札幌🌿女性疾患と育毛を応援する鍼灸師🌸心地良いお灸🌸2023-05-17 20:30:56 ID:@rinrin0912

糖質制限2日目自分を追い込むのが気持ち良すぎるからやっぱりワイはドM😇 https://t.co/qJPVIiHzFP

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めろん🍈@6/25a!2023-05-13 19:13:35 ID:@katudonoisiina

菜々緒さん直伝の「ハイヒールスクワット」の効果がマジで絶大なので、モデル並みに脚が細く長く綺麗に見えるようにしたい人はぜひ1日10回頑張ってみて欲しい！ほんまに変わる！ O脚改善やふくらはぎ痩せも◎ https://t.co/KQb7dTlXfu

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かじゅー🫧🤍2023-05-13 18:06:24 ID:@kajyukeke

ジャズピアニスト小曽根真さんのコンサートへ。クラシック専用ホールでのスタインウェイピアノ🎹美しく素晴らしい音の響きと迫力に感動✨又、行きたい‼️帰りはお久し振りのロイホへ🍽️糖質制限中なので今回主食は我慢💦最近おひとり様行動ばかりですが可愛い子がお供してくれたので寂しくないよっ😊 https://t.co/z7kQJfiww2

46:

ボキ👼7/23わたてんプレフレイベント参戦2023-05-14 16:11:32 ID:@ATX1984

本日のランチアボカドの冷製クリームパスタこれはまいうー！生ハムとの相性もバッチリね https://t.co/9Z5zzcr7ub

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ヘイKAACHAN2023-05-12 23:48:03 ID:@KAACHAN02345621

油と米は少なめなので糖質制限ダイエットです https://t.co/rOB3vTe57f

48:

안 𐀑𐃯2023-05-17 16:38:35 ID:@addicted_to_kyu

ダイエット始めてから２回目のご飯食べてイイチートデイ🙌 ̖́- 普段想像を絶するような糖質制限をしてるからこの瞬間が本当に堪らないです😭︎👍🏻 ̖́- 睡眠欲とか性欲とかあるけどどんな欲求よりも糖質が身体の中に入るしゅんかんが気持ちいいですꉂ🤭… https://t.co/UvHBGGQH93 https://t.co/d21daRfoxt

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たくみ2023-05-12 15:48:11 ID:@takutakutaku819

A型作業所の5日間体験を終えて帰ってきた感想… https://t.co/kRbp2LJzvl

50:

花𑁍糖質制限ご飯の記録2023-05-12 20:01:28 ID:@hana_boo24

スマホしながらでもこれやるとバカみたいにむくみが取れるし、「足先から下腹まで超綺麗に痩せたいんや！」って女子は各20回ずつ頑張ってみて欲しい！ほんまに魔法でも使ったんか！ってくらい変わる！太もも＆ふくらはぎ痩せ、ヒップアップ、下腹◎ https://t.co/VXpTF179NO

51:

えんがわ@糖質制限の男2023-05-13 11:49:14 ID:@MakotoU15

糖質制限を解除すればこうなるか…… https://t.co/zfvNf961v8

52:

Sammie2023-05-13 19:45:41 ID:@Sammie50617318

たくさん歩いたので、🐖山ミニラーメンくらいならノットギルティ！大森駅前、撤退した一風堂のとこに家系ラーメンがオープンしたんですが、町田商店か… 二郎系が優勢な街なので、家系もがんばってほしいものです　糖質制限と対極なのであんま行けないけど！ https://t.co/ikIK2ReOa8

53:

ももき@糖質制限@捨て活2023-05-12 11:52:56 ID:@hachimomoki

糖質制限中でも飲めるアクエリアス https://t.co/qoVr6XT2wR

54:

Mpug@糖質制限(⑉･̆ω･̆⑉▼2023-05-17 15:38:34 ID:@pugsaburou2

糖質制限39日目 https://t.co/1wnGHCUCeB

55:

かぽ௵2023-05-15 23:47:31 ID:@mitoc319

もうちょい上狙えそう https://t.co/3PxzpJC3SV

56:

糖質制限おたるダイニング2023-05-17 21:37:37 ID:@tousituseigen

糖質制限の味方オートミールで作ったビスケットを発見！迷わずゲット(^^) https://t.co/vQo6jXevRh

57:

T.Y2023-05-17 18:23:23 ID:@TY0713ST

風呂上がり。。。エアコン！ ( °̀ﾛ°́)و( °̀ﾛ°́)و( °̀ﾛ°́)و( °̀ﾛ°́)و( °̀ﾛ°́)و https://t.co/msgkeWHcC7

58:

*.。ପ(๑•ω•)੭ ♡.。2023-05-14 22:01:20 ID:@punch_o0o0

一昨日の晩からの絶食を終えたそこまできつくなかったな今日の晩御飯から糖質制限を始めますまずは牛にしたけど明日からは鶏むね三昧になると思うw https://t.co/1gBM44ckcB

59:

あおい2023-05-12 20:16:56 ID:@aoi_happy3diet

…米って美味しいよね。糖質制限信者を脱退してから…久しぶりに5キロの米を買った気がする。昔から安い『まんぷくごはん』ドラッグストアで昔からあるね。値上がりした気がするのは税率のせいか？🤔 カレーもナンから米派になったし。おにぎり🍙で生きてる気がするw https://t.co/TVTcaeon3y

60:

しばいぬ@減量中2023-05-14 21:13:51 ID:@shiba_yrtr

糖質制限1日目 https://t.co/rGXoadRtrv

61:

ゆら厶ボン2023-05-14 20:12:16 ID:@Yumeyume_1005_

糖質制限つらい https://t.co/mNLeIU8fA9

62:

enu@6月までに52kgまで減量2023-05-17 18:43:53 ID:@enuneco

糖質制限ディナー https://t.co/tzsF1qEG2H

63:

えらいこっちゃ@糖質制限2023-05-15 07:30:46 ID:@pjMd9ofEHTiVOWs

マイブーム10日目・・・糖質制限これ美味しくない https://t.co/Vx7MFlcTdq

64:

manahiro｜felis2023-05-18 10:45:57 ID:@manahirocat

昨日糖質制限守れなかったから、恐る恐る体重測定したらおとついの朝から変わってなかった🙌

65:

omame2023-05-16 23:39:47 ID:@2110bkcds

ふじそば！！糖質制限忘れたんかこいつ！！ https://t.co/CRNaJUUCO5

66:

ぴいなつもち🪅リングフィット運動負荷192023-05-12 19:30:49 ID:@setsugenn

ﾀﾞｲｴｯﾄ&糖質制限225日時々、金曜日お子を職場までお迎えに行って 1週間お互い頑張ったご褒美に☕️寄り道する。 Cafeじゃなく今日はｽｼﾛｰｽｲｰﾂ😆 私は大学芋3つだけ... 残りはお子へ🍠 美味しそうに🍰🍧🍣 食べるお子を眺め我慢🤤 #ダイエット記録 #糖質制限 #糖尿病予備軍 https://t.co/h7JzOq7wej

67:

Bell2023-05-12 12:34:13 ID:@k_po_pegasus

バイク記事一覧の中にBKBがいるのが地味にウケる(˙꒳˙ ) https://t.co/lqJvW51KD2

68:

🎆🌺デュミグラスソースかすみ🎆🌺#IYSK#IYDK#おけら帝2023-05-16 14:12:01 ID:@KASUMI777bita

( ｣ﾟДﾟ)｣＜‼️ 妖怪👻が出たぞぉーーー〜〜っ差し入れの甘いの食べて、妖怪👻に打ち勝つっ(*-`ω´-)９ﾖｯｼｬｧ!! 糖質制限ちうだから、半分だけ💦 https://t.co/3I7bQZcDDa

69:

ヨシックマ先生2023-05-13 02:16:14 ID:@fenderyosikuma

食べ物のこと考えてたら寝れなくなったので夜食買ってきた https://t.co/gIh7C95mvg

70:

鋼の薬剤師@ACTIVIKEプロテインの中の人2023-05-18 07:12:41 ID:@roadtocycle

朝(⑉･̆ω･̆⑉▼( にωにฅ) https://t.co/T2NRrr8eRz

71:

Masa2023-05-16 11:43:58 ID:@movesports1976

巷の糖質制限ブームで「お米を食べるのが怖い」という方が来られました。薬膳的にお米や雑穀は脾・胃（消化器系）を回復させる働きがあると言われていますが、何より私は品種に重きを置いていて、元々血糖値が不安定な私でも多めのお米を食べて1日快適に過ごせるようになったのはササニシキが初めて。 https://t.co/77hEktff23

72:

まる2023-05-12 19:43:24 ID:@d4hDxfuUvM645Dx

【テレビでも紹介されました！】おたるダイニングの糖質制限の「ミルクフランス」。もっちりして食べ応えのある大豆パンに、糖質80%オフの甘い練乳風の特製クリームをサンドしたミルクフランス。パン屋さんやコンビニで大人気の菓子パンを糖質制限でお楽しみいただけます♪

73:

みるみるみるく❥MUZE2023-05-13 17:51:17 ID:@milk_MAZZEL

その糖質制限のおかげで美を保てているのかと思うと。。。🥹 たまには自分にご褒美あげて欲しい✨ 戸塚さんの代わりにチョコ食べます😎 (コラー💢) 最近お気に入りのチョコ🍫 #guerrillalove https://t.co/V5OnxC7FIG

74:

オニオン内藤2023-05-17 21:19:03 ID:@MutouRX_Onion

そろそろ糖質制限も視野 https://t.co/JkelUSFYpx

75:

もふ and Fluffy2023-05-17 13:13:48 ID:@lookfor34693715

本日はナッシュの「旨だれペッパーチキン」(391kcal) いただきます。安定のうまさ。ナッシュは鶏肉のメニューが美味しい。ちょっと脂っこいけど、ほうれん草のほろ苦さで相殺。ふわふわした謎のやつにも注目だネ！ https://t.co/6FgYS1SwLH

76:

2023-05-12 17:59:01 ID:@

キャルボナーラ作るも塩加減を間違って食えないシロモノに、、、作り直しました https://t.co/rxdgXaTCvs

77:

2023-05-18 05:55:15 ID:@

厳しいこと言いますが、糖質制限ダイエットの本当の意味を知らない人が多すぎる。なぜ制限するのがカロリーの高い脂質ではなく糖質なのか。理由は… https://t.co/idKGcrokzd

78:

2023-05-15 16:00:04 ID:@

【明日発売】セブンイレブン「7プレミアム玉ねぎサラダ✨」 ✅糖質：3.4g 食物繊維：1.2g 玉ねぎとレタスを組み合わせたサラダです🥗 忙しい時の食物繊維やビタミン摂取にも良さそう👍 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州出典：https://t.co/Vmq8WBMTiE https://t.co/phUpPav6OB

79:

2023-05-15 17:29:05 ID:@

最近の摂取カロリーは1700〜1800kcalくらい。減量中に意識してることは・揚げ物は全く食べない・脂質は魚、MTCオイルから摂る・極端な糖質制限はなし・ゼロカロリーの食品、飲料は摂取しない

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2023-05-14 11:55:22 ID:@

糖質制限！解禁！！！！！！ https://t.co/VS3CSQUYlN

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2023-05-17 12:34:54 ID:@

ローソンに糖質50%オフのカントリーマアム見つけたから買ってしまった…！🍪 他にもカルシウム・鉄分がとれるココアビスケットとか、プロテイン入りのチョコとか売ってた！ナチュラルローソン菓子すごい😭 ダイエットとか糖質制限してる時とか、どうしてもお菓子が食べたくなったらありかも🥜 https://t.co/RegQXVZfI5

82:

2023-05-18 13:16:23 ID:@

昼ごはん🍲 気温はそんなに高くないけど蒸し蒸しするじとーっとして気持ち悪い昼休憩終わったから今から屋外作業頑張ろ💪 https://t.co/X7JLzOdFNG

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2023-05-13 14:55:21 ID:@

昨晩スーパー銭湯で寝落ちしてしまったくらいなので白飯やめて糖質制限した🍚❌ しかしこの店誕生月だとケーキがサービスで付くんだよね🧁……意志薄弱💦 https://t.co/dQpYMoKlXO

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2023-05-12 09:11:05 ID:@

糖質制限厳しくやりすぎなのか毎日お腹くだしてしんどいですが、朝から若かりし頃の窪塚洋介さん拝んでテンション上がったのでお仕事がんばります。ありがとうありがとうありがとう💯 https://t.co/8hXUouOaqp

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2023-05-18 09:49:57 ID:@

糖質制限中のメニュー焼豚ミニトマトキャベツの卵包みうまくいった😋 https://t.co/UeYTlwGxIr

86:

2023-05-15 15:00:10 ID:@

【明日発売】ローソン「たんぱく質をチキンでたんチキ(柚子胡椒)✨」 ✅糖質：2.7g たんぱく質：16.1g 低糖質＆高たんぱく質なたんチキに柚子胡椒味が新登場🐓 ピリッとした辛さで濃い目の味付けとのことです👍 出典：https://t.co/N1ikkXXOX3 https://t.co/c6SBc7ieSq

87:

2023-05-14 13:38:45 ID:@

今日は、母の日だから母のいる有料老人ホームにお花を持って行ったんだけど、病状で糖質制限するから毎日飲んでいた野菜ジュースを止めたから届いたのを持って帰って欲しいと言われて今日は🚗で行ったらこれ😡全部で、156本って🤬🤬🤬🤬 https://t.co/ZH77TLTwWa

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2023-05-13 20:25:35 ID:@

忙しかったので、唐揚げは揚げずに焼きました＾＾ウインナーはボイルしました！ https://t.co/TVd5OQGMJ5

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2023-05-17 17:59:26 ID:@

こんばんは🌙😃❗ 晩御飯やでー！！から揚げ丼キツネうどん丼は麦メッシに海苔とから揚げに出汁と大葉話は変わりますがお赤飯好きですか？私は大好きなんです！でも炊くのは面倒なんでレンチンのヤツかったりスーパーで半額狙いしてたまにご褒美で食べます ①好き ②普通 ③糖質制限中 https://t.co/ahRlmpU8KF

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2023-05-12 14:32:05 ID:@

本日は筋肉食堂DELIの「皮なし鶏むね肉　ねぎ塩ソース」(432kcal) いただきます🤤 相変わらずむね肉がしっとりしてて美味しいです！たっぷり出てくる水分が気になるネ🥹 特に問題は無いけど。 https://t.co/lK5V5g1xR7 https://t.co/UIMkAndZzw

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2023-05-15 19:49:19 ID:@

イワシのムニエル！くっそうまくて、糖質制限してるから8匹分も食べちゃった笑 https://t.co/VeCsPW5lYl

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2023-05-19 07:26:27 ID:@

ヒルクライムレース直前の糖質制限や水抜き塩抜きは絶対やめましょう！という内容もサイスポに書かせてもらいました。やるなよ、絶対にやるなよ！！🤣 https://t.co/WX9yQ22NX1

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2023-05-18 17:30:29 ID:@

【脱パチスロ5日目】今日も無事にパチスロ行かない達成！さて明日は禁パチ後初めての休日だ。悪魔に吸い込まれない様に先に予定を組んでしまおう。とりあえず三崎漁港まで1時間かけて行って海鮮丼でも食べに行こうかな。これで移動込みで3時間以上埋まる。糖質制限中だけど明日はチートDayだな。

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2023-05-13 15:17:12 ID:@

糖質でも中途半端な糖質制限は筋肉落ちますよね💪山本先生のいっつも昼休憩の時観てる👀💕︎ https://t.co/DXzwYGw0p1

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2023-05-14 07:59:17 ID:@

マーちゃんを見つけたのです https://t.co/WIKyouOfST

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2023-05-12 12:33:34 ID:@

糖質制限してる推しを差し置いて、ベリ活しようと思ったのに、バチ当たったわ🤦🤦🤦 https://t.co/AwuIi66F1h

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2023-05-18 13:37:03 ID:@

糖質制限バトル https://t.co/xmzRZLiCKJ

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2023-05-16 09:23:12 ID:@

散歩中小桑の実かな？美味しそうだけど、糖質制限なう😆 https://t.co/caT31dfLoR

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