【糖質制限】に関する最新情報まとめ

【PickUp Tweet】

リラ@あと40キロ体重落とします 2023-04-23 10:59:06 ID:@rira2023331
2023年4月23日日曜日緩い糖質制限ダイエット23日目体重83.5キロ将来的にビフォーアフターに使いたくて自撮りしました😝 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい https://t.co/68EKJIuvQQ

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リラ@あと40キロ体重落とします2023-04-23 12:23:10 ID:@rira2023331

Twitterでバズってた「キレートレモンと無調製豆乳を毎日交互に飲むと肌が綺麗になる」という美容法。両方混ぜて飲むと早い人だと1週間くらいで「美肌フィルター強くした？」って言われるくらい肌が超綺麗になるのでマジで試してみて欲しい！味は飲むヨーグルト。 https://t.co/Oc9CP9IOSS

ゆうや🍋-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ料理筋ﾄﾚｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ美容ｺｽﾒ糖質制限2023-04-23 19:10:52 ID:@YUYA88888888888

スマホの見過ぎでスマホ首(ストレートネック)がほんまにアカンって人はマジでめちゃ効果あるのでこれをやってみて欲しい！！ https://t.co/ZALOiFsdmm

たつろう@ダイエットのプロ/フォロバ1002023-04-23 12:23:34 ID:@tanakat69362741

⭐️糖質制限で起きる現象⭐️ 1️⃣脳 2️⃣筋肉 3️⃣臓器これらが正常に働かなくなります🙅🙅🙅 自ずと代謝が下がります🤦 いわゆる糖代謝ですね‼️ 糖質は身体の主要なエネルギー源として必要です🙋 糖質へのアプローチの仕方が大切なのです‼️ https://t.co/kcweNwOi1X

もるぺこ🍑2023-04-26 19:43:18 ID:@m01upec0

夏までに劇的に綺麗に痩せたいんや！って女子はこれを20回×2頑張ってみて欲しい！背中や二の腕痩せだけでなく、フェイスラインもくっきりして来るしマジで綺麗に痩せる！巻き肩、猫背、首＆肩こり解消、鎖骨まわりも◎ https://t.co/PM70XiTO8O

こじにゃん５５2023-04-24 21:18:06 ID:@kojinyan55

コンビニ食で痩せる🔥糖質制限メニュー4️⃣✍🏻 ①野菜たっぷりサラダランチ (セブン)372kcal ② 食べ応え◎低糖質パンランチ (セブン)394kcal ③和食豚サラダランチ (セブン)385kcal ④食物繊維満点💯ブランパンランチ (ローソン)399kcal https://t.co/oHWERmxAYz

あげだし@浮浪中2023-04-20 20:37:24 ID:@aggg_ds

「これして2日でウエスト1.5cm細くなった！」って人を見かけたのでやってみよ！ https://t.co/Awy4OqgsH4

被験体 No.β🍃🌽☄️🏮 ♌　糖質制限なう2023-04-21 20:44:46 ID:@RYYasu1

海外でバズってる「一生重力に負けない胸にする方法」なんだけど、胸をしっかり張った状態でこれやるとマジで結果出やすいから各20回×2セット頑張ってみて欲しい！二の腕痩せ、猫背、巻き肩、首＆肩こり解消、鎖骨まわりも◎ https://t.co/8If62PZZAq

Noir-クロ-2023-04-25 15:53:01 ID:@blackmelasniger

☕ティータイム☕ こじにゃんのお気に入りの、貴重な喫煙OK店だニャン❤ 今日もコーヒーはブラックで糖質制限に努めたニャン😌 https://t.co/z9kMtg92ND

ゆみっぺ | 3ヶ月でマイナス16kgダイエット成功美容糖質制限2023-04-25 19:16:15 ID:@diet_bu_beauty

これ続けたら「下腹と下半身がめちゃ細くなってきてパンツがゆるくなったし便秘も解消された！」って人が実際に出てるので20回×2マジでやってみて欲しい！ https://t.co/ahqFWr4kMR

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チーズフォンデュで糖質制限2023-04-23 23:00:10 ID:@ketoketo333

ばろなぎ糖質制限するbrの後ろで菓子食い散らかすng https://t.co/RTsjXCmS8s

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小林正光 NHK党公認秋田市議会議員選挙立候補者2023-04-24 22:11:42 ID:@koba_mojya

「IVEのメンバーとキム・ジョングクさんがやってるこれを1日40回やったら1週間で1.4kg痩せた！」っていう女子を見たけど、マジで消費カロリー半端ないので最短で痩せたい人は推し曲かけながらやってみて欲しい！ https://t.co/Z0Yc8Tdpja

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yuka2023-04-22 19:42:22 ID:@hanba_gu_sushi

NewJeans ハニさんがやってる筋トレなんだけど、これ続けると基礎代謝が上がって痩せやすく疲れにくい体になるしウエストも細くなるので、「筋肉で太くせず体を超綺麗に引き締めたいんや！」って全女子におすすめ！！ https://t.co/4UBMLt6UTG

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けと@返済垢2023-04-26 19:24:10 ID:@ke597to

こういうのは俺がやっても集まらんのが相場ってやつさ https://t.co/moSSpfjnrL

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umi🐻‍❄️♂2023-04-26 22:39:56 ID:@umi_8824

糖質制限入る前の恒例行事www 根菜大量処理✌︎︎(* ॑꒳ ॑*)✌︎︎ https://t.co/ZsE7ER5u5t

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“糖質制限プチ断食魔人”裕桜(ゆお)@10名限定『健康ダイエット無料相談募集中』2023-04-22 19:22:01 ID:@yuochan_makeup

顔がたるみが気になる方！10秒でできるからやってみて。顔の筋肉のコリがとれで、スッキリするよ。滑りを良くするオイルなどでマッサージすると良き。顔のもたつきがスッキリして小顔効果。 https://t.co/PBdTURaZiQ

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爆裂筋肉コスケ2023-04-21 20:30:25 ID:@KOSUKE_0322

冷凍軟骨で晩酌します＾＾ https://t.co/wmG6BlnnbE

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もち山もち左衛門2023-04-24 19:32:41 ID:@mochimochiyumm1

「寝る前にこれを5～10分するのを続けたら脚のむくみが取れてめちゃ細くなったし、便秘も解消されてズボンがゆるゆるになった！」って人がかなり出てる内容なのでマジでやってみて欲しい！！白髪防止、ストレス緩和にも◎ https://t.co/6JnDFHtrPH

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すてぃーぶ・ぱんだ2023-04-25 12:44:56 ID:@steve_island55

爆弾低気圧のせいで頭痛、めまい、吐き気、イライラ、気分の落ち込み、肩こりがひどい人は即効性あるのでぜひこれを両方やってみて欲しい！小顔効果も◎ https://t.co/olWXvTHrGB

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総合内科専門医@糖尿病専門医2023-04-21 14:22:14 ID:@morningdietapp

お昼ご飯は八橋の紀文食堂の美味しいタンメン🍜昭和価格の550円旨いっす!😋選挙期間中は糖質制限は休止中です😅 https://t.co/00BkjqOvZX

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断酒と作曲2023-04-20 19:21:38 ID:@isu21

石原さとみ様も言われてるように、これやると遺跡並に埋もれた肩甲骨、鎖骨、フェイスラインがマジで発掘されてくるのでぜひ頑張ってみて欲しい！ほんまに変わるし二の腕痩せ、首＆肩こり解消にも◎ https://t.co/v0PLYuK2oK

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かーくん🐥糖質制限🐥開始80kg2023-04-26 22:59:44 ID:@g0bMZEfXDnQLwrg

チーズinオムライス🍳🧀 糖質制限しようと思ってるのにやっぱりお米が美味い( ◜¬◝ ) #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/bLtTq7o1ER

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糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】2023-04-26 13:47:29 ID:@shiru2_toshitsu

お昼ご飯！糖質制限？麻婆豆腐毎日自炊は無理なので笑、 6食分つくった！今日から3日間、朝昼は同じものを食べる😂 https://t.co/WrbGXJbKe6

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たくぼー|筋トレ好きの甘党2023-04-21 20:10:05 ID:@enjoystyle_ama

一週間お疲れ様！生活してると姿勢悪くなる時多いよね。Twitterでバズってるから、試しにやってみたらめっちゃ伸びて気持ち良かった。姿勢悪いと、老けて見えるから意識的にやってみようかな。 https://t.co/EF13bgmqnA

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ひなた@糖質解禁2023-04-21 19:40:20 ID:@hari_0513

一応糖質を気にするも結局一軍ビールも買ってしまいそっちばかり消費するため結局糖質制限が出来ない民です。 https://t.co/61l5eNResr

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ももき@糖質制限2023-04-24 07:18:27 ID:@hachimomoki

めっちゃ糖質あるけど子供が喜びそうなのを作ってみた‼︎ 『プリントースト』どんな味すんだろ… https://t.co/15rQ31Ryzi

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みなもと(Minamoto)2023-04-26 19:57:12 ID:@HQMinamoto

みんなパフェだってよ… 糖質制限中だから、豆腐でパフェ。自作するしかねぇのよ… うまいんだから！！コレだけ食っても糖質0.5g #美月姫とソロオフ会 https://t.co/L1eiOOVIjH

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KUMA_motors2023-04-25 20:18:37 ID:@d5_spa

いつも以上にシンプルです❗️ https://t.co/H4tmYnuCxO

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さりな2023-04-22 11:49:04 ID:@sarina_nh_

肌荒れが酷いので、脂質と糖質制限しようと思った矢先に、ケンタッキーのアタオカバーガーを見て「食べたい！食べたい！」になっている意志薄弱者。 https://t.co/57PYpo6MeJ

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ひまじん@糖質制限中2023-04-21 05:46:00 ID:@himajin315

【らく痩せ継続法】ダイエットは焦らないで欲しい。《夏までに10kg痩せる!?》って言う人は「無茶な糖質制限」「食べない」を選びがち。ホントは『一生の健康美』が理想のはず。必要なことは ①今のカロリー摂取量を出す ②食事制限は-125kcalに設定 ❸炭水化物をカロリー摂取量の50%にする ⇧が大切… https://t.co/RZkhmC4o69 https://t.co/X9ARpvU9G5

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miho2023-04-22 21:13:51 ID:@65rinrin

毎食、ご飯を80gしか食べない糖質制限をしたり、16時間断食、月曜断食、ファスティングなど欠食ダイエットを試したりしていた患者さんに、ご飯を150gに増朝食からの3回食野菜料理を毎食3品以上にしたら、肉、卵、大豆食品は2割減で甘い飲料、お菓子、お酒は半分で楽々減量できました。 https://t.co/yoYTNix3zN

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ｼﾙﾀﾝ（╹◡╹）(糖質制限中)2023-04-23 20:47:40 ID:@SILVER_TANKERS

バタバタした休日だったのでまた肉炒めただけです‥ https://t.co/u9emzIBsLH

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花❁⃘ﾀﾞｲｴｯﾄ&糖質制限2023-04-23 19:52:15 ID:@hana_boo24

愛犬とお風呂にありがとう。糖質制限と体質改善にありがとう。長男とお買い物にありがとう。 https://t.co/ai1Y85r9tO

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フードロス削減コロナ支援【公式】2023-04-22 12:30:26 ID:@otasuke_1234

海外でバズってる脚痩せマッサージなんだけど、これ続けたらマジでむくみが取れて、10人中11人は脚が細く長く見えるようになるのでやってみて欲しい！おめでとうございます！ https://t.co/nDr0mmjQ3r

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きゃすばる2023-04-22 20:25:48 ID:@Casvyyy_666

急に寒くなったのでポークシチュー作りました♪ https://t.co/5eeOh3NUmk

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しんじ🐾2023-04-20 20:46:09 ID:@rtjmdawm

最近青梗菜が安いような気がします＾＾ https://t.co/g3OfFP4CLM

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お馬さん2023-04-23 06:09:13 ID:@Oumasan_ZTMY

ダイエット142日目 75.9kg(前日比-0.3kg) 開始から-4.5kg #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/bKQwzcldAv

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ダメ親父2023-04-24 15:00:10 ID:@dameoyaji_kuzu

【明日発売】ローソン「糖質50％オフのカントリーマアム 4枚入✨」 ✅糖質：9.4g 不二家カントリーマアム（バニラ）と比較して糖質が50％オフされたカントリーマアムが登場です❗ 外はさっくり、中はしっとり焼き上げているとのこと🤗 出典：https://t.co/PfAs2vrFMh https://t.co/AkMqNbuZbz

38:

まどこ🎀イラストレーター糖質制限します!2023-04-23 12:03:53 ID:@madoko0612

今日の私のお昼ご飯。プロテインにヘンプシード甘いの食べたい欲求を抑えるには、鉄分が大切。ヘンプシードは、鉄分豊富 https://t.co/GUOW34BngV

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けいご2023-04-22 21:24:15 ID:@keigoroid

久しぶり駄菓子を食べたら美味しくて、幼少時代を思い出しました。糖質制限している平日に食べたので、お菓子を食べれるありがたみを噛み締めて食べました。皆さんが駄菓子は何でしたか〜！？ 🦑🍭🍨🍩🍮🍦🍧🍬🍰 https://t.co/sdZvBhxDuV

40:

５４３２2023-04-20 13:20:29 ID:@naondhal

最強で無敵のアイドル #ばぁうのいらしゅと #ばぁうくん #KnightArt https://t.co/oprscGg03n

41:

菅真理子 (提督の嫁)2023-04-20 15:36:33 ID:@KISIDAdd

今日飯食うの忘れてた https://t.co/cBLwstRM2O

42:

ちな🎠💭ダイエット垢2023-04-20 23:20:13 ID:@china_diet_5kg

糖質制限は一旦やめて次に脂質制限に移るぞー！久々のそばメッッチャ美味かった… https://t.co/lFhK5BLeg2

43:

モーリス2023-04-20 19:58:02 ID:@onnputann

ふくらはぎ痩せと足首をキュッとさせたい方は、やってみて。最初は壁に手をつけたまま30回やると、かなりふくらはぎピクピクする。慣れてきたら、壁から手を離してやってみて。体感バリ使うから。周りにものがない状態じゃないともしも倒れた時危ないから、気をつけてね。 https://t.co/gmSe7I7yC0

44:

優💗記録帳2023-04-22 07:53:28 ID:@yutachan525

糖質制限と制御が結構うまくいってる。酒も飲むしラクトアイスも食べてるのに😅 https://t.co/2CYSemC25d

45:

カエルくん（けろりん）2023-04-25 20:54:43 ID:@kaerukun_ctu

やっぱり🥟行ってきます糖質制限ね明日から https://t.co/ygq8EM1YRm

46:

SUGAR FREE KITCHEN2023-04-21 02:45:14 ID:@sugar_free__k

これも大事なこと。 https://t.co/2anCaD3ATY

47:

Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料理・筋トレ2023-04-26 17:00:18 ID:@komkom_com

0寒天と牛乳＆カルピスを凍らせたコーヒーゼリー☕ 糖質制限中でも工夫次第で美味しいスイーツが作れるよん♥️ https://t.co/5wvBBFSqGX

48:

あまてらすの日常2023-04-24 17:11:47 ID:@good_AmaTeras

さて。帰りますかね😊 17時ぴったりにPC消したぜ🎵 https://t.co/aUHqw1fZ7M

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カルビ(カイノミ)2023-04-22 09:57:25 ID:@oniku_karubin

ﾀﾞｲｴｯﾄ&糖質制限205日朝ごはん HOTELのﾌﾞｨﾌｪ。この後、おかわりｳﾛｳﾛ… ｺｰﾋｰ三杯𖠚ᐝ久しぶりパンも食べる。血糖値の急上昇防止に食べてすぐHOTEL周辺 40分散策かねてｳｫｰｷﾝｸﾞ。 #ダイエット記録 #糖尿病 #糖尿病予備軍 https://t.co/gMYhyHcp9U

50:

クロっち@糖質制限 ( ｰ̀дｰ́)و2023-04-20 23:18:05 ID:@kurocchi_0207

／期間限定クーポンで1,399円！＼おからクッキー 400g 通常2,798円⇒1,399円！！さらに送料無料✨ https://t.co/HRX17EFSni 飽きずに続けられる3つのフレーバーで糖質制限やダイエット、美容健康の味方に✨ https://t.co/pWoCOecazj

51:

Mpug@糖質制限(⑉･̆ω･̆⑉▼2023-04-23 13:52:29 ID:@pugsaburou2

糖質制限中なんでお好み焼き食べません🙆‍♂️ https://t.co/Bo36ZEMIf7

52:

アラジン@ゆるい糖質制限2023-04-24 22:34:39 ID:@AladdinGodspeed

アボカドディップサラダにしてみました＾＾ https://t.co/t4hsgHKjIK

53:

うさぎシベリア2023-04-26 12:01:20 ID:@ama_Serf

豚バラ焼いたものとカリカリベーコンエッグ富山ブラックラーメン🍜 ～テーブルコショーを添えて～うめぇ🐏⸒⸒ （糖質制限はどうした） https://t.co/zap7RUTZwE

54:

ぽん2023-04-26 18:30:12 ID:@Lfee825

元々シャワー派でしたが、痩せて綺麗になった友達が「少しの時間でも絶対湯船に使った方が、体温上がって、脂肪燃焼しやすい体になるし、お肌ツルツルになるから」って言われてから、必ず少しの時間でも湯船に浸かることにしたら、むくみもスッキリするし、お肌ツルツルに。オススメ入浴剤は重炭酸泉 https://t.co/QygbYFI96p

55:

yuu🍅稼げる副業紹介します！バイト、個人事業主、公務員、広告、雇用保険、ココナラ、サラリーマン2023-04-27 00:28:41 ID:@yuu_a62

今日の夜食はオムレツ！糖質制限で勿論ご飯は抜きだしん！ https://t.co/pwvvr2Z11o

56:

412023-04-20 16:15:02 ID:@37SminiO3

ダイエットとかでは無く、ちょっと糖質制限してみます。関係ないけど、自転車の車輪、13番のスポークで組んでみよう。ニップル無いから買わないと。 https://t.co/zUFGWl6Ix0

57:

NS子@楽天ROOM2023-04-24 14:43:17 ID:@NSC_ROOM2

名前決めるの苦手です(;’∀’) https://t.co/mH2RGpYrim

58:

ろぼきす＠ジェファニー2023-04-26 19:30:01 ID:@robokisuparobo

糖質制限中でも美味しいものが食べたいスペシャル🥰お皿がさみしい笑 https://t.co/kvPjEE4NWv

59:

はらまき(頭がすげぇや)2023-04-20 18:50:04 ID:@haramaki777

脚痩せのトレーニングもいいですが、しっかりストレッチする事が、本当に大切。しっかり伸ばして、血行良くした方が、スッキリ痩せやすいよ。余裕があったら、壁についてる脚をお腹の方にグーっと寄せるとより太ももの後ろが伸びるから良き https://t.co/71m5mnwxhr

60:

コタロウ@フルラボ2023-04-26 16:57:17 ID:@kotaroapaj13928

2023年4月26日水曜日緩い糖質制限ダイエット26日目今日は雨でしたから行きはタクシー🚖に乗りました。帰りは徒歩と電車 #歩数 #有酸素運動 #ウォーキング #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #美容垢さんと繋がりたい https://t.co/fQgU6lQl37

61:

あーちゃん@3y🚗＋28w🎀2023-04-21 11:41:53 ID:@yuzupi826

> 糖質制限とゴーヤ、ニンニク、ブロッコリーなどの野菜を食えば簡単に完治するのに、高額な治療費払って病院に殺されに行く人が後を絶ちません。 https://t.co/jVxkkVW45z

62:

宮下創｜脊髄損傷勉強会の企画運営してます2023-04-25 19:36:39 ID:@Hajime__200401

少しずつ出来ることから始めて食生活改善を図りましょう。体重減少はその後です。まずは減塩と糖質制限をお勧めいたします。 https://t.co/o92tEpxXka

63:

トレーナー、それはウニではありません2023-04-21 08:59:52 ID:@iknodhikutasu

本日お仕事お休み😊 旦那様をお見送りした後、ゆっくり朝ごはん〜具が多すぎて閉まらないホットサンド💦 ｺｳｲｳﾄｺﾖ…ﾖｸﾊﾞﾘｻﾝ…🤤 https://t.co/IIc53AQlTZ

64:

aina☘稼げる副業紹介します！バイト、口座凍結、ギャンブル、源泉徴収票、ゲットプラス、税理士、脱税2023-04-26 20:00:20 ID:@aina_zp23

全て週5でやってるトレーニング私は、ランニングが苦手で、どちらかというとジワリジワリを続けていくタイプ。お腹痩せ、足痩せ、背中痩せ、全身痩せのトレーニングがひとつになってる動画で、オススメ！これを最初は少ない回数から始めて、徐々に増やしていくのが良き https://t.co/laxzX3iX62

65:

ユズリハ2023-04-26 19:20:55 ID:@yuzukko_mk2

晩ごはん〜 ◎サラダ（ブロッコリー、アボカド、アスパラガス、むね肉、ほりにし）今脂質制限なのか糖質制限なのかよく分からない状態になっている‥👶💦 GW後からちゃんとした脂質制限に戻します！！ https://t.co/40v1eyJCw9

66:

修行僧ぬめら2023-04-26 03:44:43 ID:@ponponkabe

2023年4月26日水曜日体重緩い糖質制限ダイエット26日目体重81.0キロ昨日82.3キロ 1.3キロ減量に成功しました😆 #減量 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #美容垢さんと繋がりたい https://t.co/GBPSrHFrzv

67:

2023-04-25 14:13:32 ID:@

そしていかに糖質制限していようともこの状態でご飯を食べないのは右の乳を揉んで左の乳を揉まないと同義な暴挙冒涜っ！私はそれを許さないっっ！ https://t.co/D4LHOgVVT4

68:

2023-04-26 13:40:58 ID:@

今日のランチはカレーチャレンジ🔥ファイナル 15回戦目のフィナーレを飾るのは 🎊バーモントカレー🎊 第1回戦目のバーモント(甘口＆中辛)を今回は(中辛＆辛口)で作ります💪🏻 糖質制限明けって事もあってか…1回戦目のカレーには感動した☺️ その感動は15回戦目でも感じられるのか！笑いただきます🙏 https://t.co/3Nc6teWBzO

69:

2023-04-26 11:50:39 ID:@

全国の糖質制限&出張多い族の皆さま。新幹線の中や宿泊先でのひとりごはん、これいいぞ。駅近くの成城石井で買える、食物繊維除いた糖質23g。豆と高野豆腐山盛りで満腹、おいしい。 https://t.co/0n859aynS9

70:

2023-04-21 14:28:59 ID:@

野菜ジュース久しぶりに飲みました。日頃ビタミンが不足しているので、気休め程度に飲みます。糖質制限中にこれを飲むのはヤバい気しかしませンが食物繊維がどれだけ含まれているかの勝負です！(表示が無いため不明😭) https://t.co/94mqsmLCvu

71:

2023-04-21 21:44:25 ID:@

あなたの靴擦れは大丈夫？糖質過多の生活で食後高血糖が続き、血管のダメージが進むと足に症状が現れることがあります。健康診断で問題のない若年女性が糖質制限を行ったところ、外反母趾やひどい靴擦れが大幅に改善していったケースも。食後高血糖は検査で見つからないため注意が必要です。 https://t.co/hNXN19edib

72:

2023-04-20 12:38:11 ID:@

Bistro KOMZAP 初夏の新作デザート超濃厚なめらかぁな低糖質プロテインアイスクリーム🍨 チョコ味🍫 バナナ味🍌 抹茶味🍵 ﾃﾞﾘｼｬｽ(☝ ՞ਊ ՞)☝ https://t.co/fZ7Q0N7diQ

73:

2023-04-24 20:25:10 ID:@

急いで帰ってきたけど、そうだ…旦那様今日飲み会🍻だった…⤵️ 夕食、簡単ごはんに変更。ボリュームありそうなトーストでも、糖質3gくらい😊おなかいっぱい。この間のチートディのおかげで、体重減りはじめてる。 https://t.co/fiyv6zkF8b

74:

2023-04-23 06:38:11 ID:@

2023年4月23日日曜日体重緩い糖質制限ダイエット23日目体重83.5キロ昨日83.5キロ変化なし #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #美容垢さんと繋がりたい https://t.co/GHrNWabF4k

75:

2023-04-21 14:13:42 ID:@

レイヤードプロテインバー最後の1つになってしまいました。美味しいのでついついたくさん食べすぎてしまいます。きっと甘いもの好きなのかもしれません。糖質制限中で、1本16gの糖質なのでありがたい限りです！！✨ https://t.co/SIKwfPE9PC

76:

2023-04-25 20:33:40 ID:@

もはや毎日作ってる気がする…ホットサンド🤭 キャベツと卵とケチャップ(糖質0)の相性が抜群✨✨✨ https://t.co/FSlAGQ0HKz

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2023-04-26 19:34:46 ID:@

糖質制限1日目思ったより余裕なのでちょっと休憩 https://t.co/pXdLFR1x1s

78:

2023-04-24 11:19:57 ID:@

洗車完了〜！木金のお出かけ前に少しは綺麗に🚗³₃ 気分転換にもなって良し (Ò_Óˇ)( °̀ﾛ°́)و( °̀ﾛ°́)و( °̀ﾛ°́)و＼_(･ω･`)ｺﾚ https://t.co/ZLjCJ87ZPC

79:

2023-04-24 08:12:57 ID:@

2023年4月24日月曜日体重緩い糖質制限ダイエット24日目体重83.0キロ昨日83.5キロわーい🙌0.5キロ体重落ちたよ #減量 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい https://t.co/5N53ZNJ5eT

80:

2023-04-23 15:07:10 ID:@

マルシェも活気づいてた (⑉･̆ω･̆⑉▼ https://t.co/XY5rowERvj

81:

2023-04-25 22:41:27 ID:@

濃厚にぼGの効果⁉️ 心温食堂(神)さんのお夕飯タイムはほぼ満席😭 入店時刻の店内は限定麺が多数でした😆 しょっぱうまの注意書きで、塩分控え目にしたい身体として悩みながら新玉ねぎ増しと生姜コール✨ 塩っ気よりも旨み勝ち😆 塩辛さは感じず美味しい😋 他店のニボG系とは比較にならないッスね😁 https://t.co/jRLWA24Jxh