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🌼@クローン病 2023-04-23 21:33:50 ID:@SEX7sy2CBAFrUJp
先日オートミールタルト作りました🍓🥣 今まで先輩方と作ってたので初めて1人で挑戦! ココアクリームも豆腐と豆乳入りで ヘルシーに出来ました👏🏻 昔の私では考えられないお菓子作りという新しく趣味ができてとっても嬉しいです😌✨ https://t.co/5oy3C9WNhI



先日オートミールタルト作りました🍓🥣 今まで先輩方と作ってたので初めて1人で挑戦! ココアクリームも豆腐と豆乳入りで ヘルシーに出来ました👏🏻 昔の私では考えられないお菓子作りという新しく趣味ができてとっても嬉しいです😌✨ https://t.co/5oy3C9WNhI

つぶやき注目度:
今日は大人しくゴロゴロしてました🐈🌟体調心配して色んな方から連絡がきて友人やパートナーも看病しに来てくれてありがたいです🙏
明日は病院と仕事もお休みして安静にしたいと思います😌
🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙
・里芋の煮物
・アスパラの煮浸し
・玉ねぎの味噌汁(一玉分笑)
・白米 https://t.co/3lR2twHgQk

今日の九州は大雨でした☔️
明日は雨は上がるみたいで一安心です😌
気温も暖かくなったり肌寒かったり振り回されますが、風邪ひかないようにしたいと思います!
🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
・レタス巻(鶏ミンチ)
・サラダチキン
・トマトと豆腐の鰹節サラダ
・味噌汁
・白米 https://t.co/nCl65wqWLa

ファミマであったかそうめん発見!!!脂質(2.4g)
もずくはどかして食べましたが、梅と鶏が美味しかったです🤤
皆さんも見つけたら食べてみてください〜! https://t.co/D1SdWO6sXn

つぶやき注目度:
久しぶりに手荒れが酷いことになってきた💦
今週忙しかったからかなと思ったけど、これは間違いなく木曜日にマック食べたせいだね。カラダは正直です。
今日はサーモンとほうれん草のソテー
フライパンにオリーブオイルを薄くひいて塩コショウと醤油で味付けしました🍽 https://t.co/zZTnuAL7CU

今日はフットサルの日!
ウォーミングアップで息がちょっと上がっているおかか選手…
しかし!
なんと試合では1試合2ゴールの活躍!
(味方のナイスパスに足を当てるだけのごっつぁんゴール)
疲れて足が重くてもゴールを決めるだけで
急に元気に走れるようになる不思議! https://t.co/AOgWaa2ede

本日も夜勤へ行った旦那〜…
明日帰ってきた時ようの
モーニングプレート(ホットドッグandカボチャサラダドッグ)🤍🤍🤍
最近暑くなってきて、暑がりの私はすでに寝苦しいと感じてる日々、今日は旦那いないから少し寂しく涼しいです🎐 https://t.co/sQaKldjfRs

本日のメニュー
☑︎和風ハンバーグ
☑︎蓮根ハサミバーグ
☑︎カボチャサラダ
昨日に引き続きバーグww旦那さんリクエストです✍️ひき肉は1.1キロ使用…フライパン2枚使いでございます🫡🫡🫡ご馳走様でした👏 https://t.co/RagylqYFkQ

注文した米粉パン、思ったより脂質高めだった💧昼に食べてみたけど半分ぐらいペロリといける。味は美味しかったけど今の息子には脂質が多いな。重い腰を上げて自分で焼いた方がいいのか。 https://t.co/vlvIQ6nAjc

ファミマ(今日から発売)
ラムネソーダフラッペ
脂質1.8g (北海道/東北/関東/関西)
脂質1.9g (東海/北陸/九州)
脂質2.4g (中国/四国)
去年のラムネフラッペ美味しかったし
パイン果肉入りは期待値高め☺️
この寒い日終わったら買ってみよ💪 https://t.co/9eXeyjm99B

しんどくて寝てて
早く帰ってきたと思ったら
ご飯炊いて、ステーキ焼いてくれてケーキ買ってきてくれた。
そう。今日は22回目の結婚記念日
いつまでケーキ買ってきてくれるかな?🤭 https://t.co/gZqJEswTQG
