つぶやき注目度:
株式市場は
貴方が勇敢である事を
証明する所ではありません:
オリンピック級の腕前を持つスキーヤー
クロスカントリーで超高速で滑降できる人
だけが何とかなるかもしれません
初めて数年の方は眺めるだけで
でないと養分に
アースインフィニティ
グローバルウェイ
アンジェス
ダブスコ
等
株探 https://t.co/t7XaG7R9Gu
#春闺梦里人 38話完走
あの人の裏切りは意外だったけど、終盤東宮だっけこれ?みたいな既視感のシーンに、鉄人クロスカントリー🏃♀️でHEかと思いきや、迂回ルートの2話で😅
主CPの甘い生活は見せません!という強い意志を感じた🤣
鬼白がちゃんと髪結ってるのかわいかった。尻すぼみではなかったよ。 https://t.co/HqTrUGVbwB
🚩今後の出店予定🚩
4/29 堺シティマラソン(大阪堺市)
4/30 よしか・夢・花マラソン(島根県)
5/14 大山町名和マラソンフェスタ(鳥取県)
5/14 赤穂ウルトラマラソン(兵庫県)
6/4 三木防災公園クロスカントリー(兵庫県)
6/4 たたらぎダム湖マラソン(兵庫県)
6/10·11 美方残酷マラソン(兵庫県) https://t.co/ArfTNxvvS0
🚩今後の出店予定🚩
4/29 堺シティマラソン
5/14 大山町名和マラソンフェスタ
5/14 赤穂ウルトラマラソン
6/4 三木防災公園クロスカントリー
6/4 たたらぎダム湖マラソン
6/10·11 美方残酷マラソン
※4/30の「よしか・夢・花マラソン」は、出店中止となりました。 https://t.co/0U7d2tP9Sc
クロスカントリー
しょうがいべや
かちぬきかくとう(りゅういちりゅうじ選択不可)
かくとうのゆびわ
まっはふみふみ
じぶんぎょらい
すけすけのたび
これが分かる人とはいい酒が飲めそうだ
先日の電車の遅延返金クレーム、GWRで買った切符。キャンセルした電車はウチの電車じゃなくてクロスカントリー社にクレーム入れろと。でクロスカントリー社にクレームしたらGWRにクレーム入れろと。これは両方のコールセンターに文句入れなくては。またエネルギー消耗するわ。 https://t.co/RD5jdh9icS
つぶやき注目度:
2023/04/21
7:30-8:20
晴れ、20℃、4m/s
クロスカントリー(緑地公園)
New Balance-fuelcell rebel
RPE5/10、aveHR148bpm、maxHR157bpm
アッブ(体操)→40minjog(クロカン)→ダウン(体操)
設定5m00s/km
タイム4m44s,4m33s,4m37s,4m56s,4m48s,4m48s,4m41s,4m46s,2m04s
distance8.5km、average4m41s/km https://t.co/y2WMynMWM6
4/23 本別クロスカントリー
①up2.36km
②8km(7.75km)
32’26(4’11km)
③down2.1km
シーズン初戦!
結果は先週風邪で寝込んでたにしては頑張ったと思います😅
ほぼアップダウンのコースでしたが、走ってて楽しいコースでした(距離は8kmなさそう)
お昼は焼肉ランチ😋
これでご飯食べ放題750円は安い https://t.co/2zCqk4TVlY
整った芝や整った土を走ってもクロスカントリーの効果は得られません。接地が不安定で起伏もあるからこそなので、それなら平坦な砂利道の方が効果は高くなります。
お疲れさマチョス🤩
今日はジムの日💪でしたが、左の肩甲骨と鎖骨辺りに違和感があるので、クロスカントリーみたいなやつだけひたすら1時間やってきマチョスた👟⛷
あれ結構足腰に効くから好きマチョス🤩
明日は違和感消えてて行けたらジム行って筋トレメニューマチョス💪
棒パン100円!!!これこれーー!!この気軽さがいい!!たぶんパン生地はいつものichicoパンのかな〜食べたいな〜😊あとね、会場で当日クロスカントリー大会もやってるしスケボー体験会もやってるよ!! https://t.co/wyvr9NpMwI 2023/04/24
7:30-8:20
曇り、13℃、2m/s
クロスカントリー(緑地公園)
New Balance-fuelcell rebel
RPE5/10、aveHR143bpm、maxHR152bpm
40minjog(クロカン)
設定5m00s/km
タイム4m44s,4m50s,4m37s,4m46s,4m35s,4m39s,4m29s,4m33s,2m33s
distance8.6km、average4m39s/km
ws①35s②36s https://t.co/ZlsaXpiAM3
トライアスロンとクロスカントリーで全国2連覇してる小学生に対してニュースキャスターが「運動神経の塊なんでしょうね」とコメントしてたけど、才能とか運動神経だけでどうにかなる競技じゃねえよアホ
つぶやき注目度:
・クロスカントリー+ライフルでノルディック複合探した。それクロスカントリー+ジャンプ、キングオブスキー
・「ローマ」答えの問題は今日がローマ創建記念日ゆえか?
・この前QKの動画で見たやつ~と「ピークシフト」答えようとした。JRがポイント~というフリから「オフピーク」に絞ってる感じか https://t.co/OXSeSeLczv
ほんべつクロスカントリー大会7.7km。32:44(4:16)。197spm。169bpm。横断幕を写真に撮るとブレるぐらいの強風。この風の中ではまあまあ頑張れたのではないでしょうか。大半がロードだったからいいけど、やっぱクロカンにヴェイパーは向いてないね。周り見てもほとんど履いてる人いなかった。 https://t.co/qeLdJtHu7b
クロスカントリーしてる動画ちるくて何かしながらずっと見てられる
ヴァナゴンのクロスカントリーみたいなやつカッコいいな!
デリカスターワゴンみたい!
Q.2022年にアジアクロスカントリーラリーに出場する「チーム三菱ラリーアート」の総監督に就任した、2002年・2003年に日本人として初めてダカール・ラリーで2年連続総合優勝を果たしたドライバーは誰でしょう?
A.増岡浩(9%)
昨日、留学生を連れて新歓ランを某トレイルで行いました!
マウンテンバイクでクロスカントリーコースをとても楽しんでくれました!
WFRはまだまだ新規加入者を募集しています!詳しくはTwitterのDMや運営サイトまで! https://t.co/9GgeNsGfwJ
87歳のクロスカントリースキーヤーの佐伯克美さん、ご自身の年齢について
充分に歳をいった
と表現されていました。
私も自分の老いを素直に受け入れる人になりたいものです。
#ラジオ深夜便 個人の感想です。
クロスカントリーレーサー、エンデューロレーサーのエンジン特性をしっかり理解すると自ずと使用回転域が決まってくる!?(タイヤ、路面コンディションの影響もかなりアリw)そうなると、あの人のギャン回しはアリだよね(アレを出来る?出来ない?は完全に個人差ww)(・ω<) テヘペロ
僕にとって豚汁と言えば、学校で行われるクロスカントリー後のご褒美という記憶がある。おかわり何杯でもOKだったため、五杯食べて放課後の部活の個人練習中に教壇の上で爆睡してしまった。
クロスカントリーコース2本でもう脚がだめになる 初心者コースでこのザマよ
2023-04-23Coupe du Japon 菖蒲谷クロスカントリー
レース序盤で北林竹内、沢田宮津のパックが形成され最終周回竹内選手に20秒ほどのリードをとり北林選手が優勝。3位にはブリッツェンに移籍後初のXCOレースとなる沢田選手が入る。 https://t.co/zMAV3ZS5Bn
武装はビームライフル、差し替え再現の腕部ガトリング、ビームサーベル2本。
腕部ガトリングは両腕で差し替えでき、ビームサーベルはクロスカントリーで披露したアンビデクストラスハルバードを再現可能。
いや凄いな君。 https://t.co/lk542HG2tL
私が通っていた地元の小学校は超絶田舎なのですが、制服が当たり前でした。
ランドセルには熊鈴が付いてます。
クマが出没すると、集団下校になります。
冬の体育はクロスカントリーでした。
同じ県内だけど、旦那にはビックリされたエピソード達です。
私はこれが普通の事かと思っていたよ🤣
クロスカントリーみたいな有酸素の機械ってエリプティカルって言うマチョスね❗️❗️
なんかかっちょいいマチョスね🧐
小学校の時部活とクラブは強制だったので、夏は水泳部とサッカークラブ、冬はクロスカントリースキーをやった結果、もれなく興味を失った。特に水泳は本当に嫌で、心臓が痛いとか言ってよく嘘ついて休んでた。
ベル407を東京ヘリポートで離着陸練習した動画です。YouTubeでご覧ください。前回とは逆ルートで廻ります。ここまでできれば、後はクロスカントリーのための航法など飛行機と同じなので、ベル407での練習動画は一旦終了にします。
https://t.co/hMalbmD79R 【FH5】
新DLC面白いんだけど、GRIT REAPERSイベントの最後の最後で、急にイマイチな車で急にクロスカントリー的なコースを走らされて「違うだろ!」って気分になった(´・ω・`)
昨日の #ヤマヤマシイ話 でお話ししようと思っていたお知らせはこちらです💁 😭
①諸塚クロスカントリー大会
諸塚村の山の中を走るクロカン大会
ゲストランナーとしてまさかの谷口浩美さんご来村!
エントリーは…昨日、4月21日まで…😭
https://t.co/8ny6V3Ud8W
詳細はこちらになります…😭
続 #Workout
#Apr25
昨日が思ったよりも疲れていたし、明日は夜に雨が上がっていたらミディアムロング走をしたいので、今日はクロスカントリーのスロージョグを短めにした。(5’15″→5’00″/km)
▼Slow-Jog
【XC:12km(1h01’20″=5’07″/km)】
Total : 12km
Jog : ★☆☆
Condition : ⑤-
PEGASUS 35 (NIKE) https://t.co/Q7xJTzMFJM ストラスブール大クロス
Grand Cross de Strasbourg
ストラスブール 障害5200m 5歳以上 クロスカントリー
大西洋賞
Prix de l’Atlantique(G1)
アンガン ダート2150m 4~10歳牡牝 アトレ
昨日13年ぶりに訪れた相模原ギオンスタジアムで、昔はなかった設備の1つがウッドチップのジョギングコース。ここを使ったクロスカントリー大会も開催されているとのこと。
これは走ってみたくなりますね。個人的にはオフロードのコースはランナーのトレーニングにとって非常に重要だと思う。 https://t.co/UBscjkjiMZ
自分の予想、250と300と450はクロスカントリー
400はエンデュランサーになれる気がしてる
疾走感を消したウマ娘、ただの陸上競技のクロスカントリーで草生える
@kin29chan 違いますよ😅クロスカントリーは全生徒強制参加でした😅まあ宮の森中学のマラソン大会的なイベントをクロスカントリーと言ってたんですよね😅 300NMクロスカントリーフライト終了。
というわけで、総飛行時間152:45でCPL訓練終了となりました。(早っ🙄)
実技試験は5月中旬の予定。
#航空学校
#事業用操縦士 @aya01flt 昔、朝霞駐屯地でやってました。
ヘルメット着用で、クロスカントリーコースと、帰りのモータープールでもスラロームやったり。 今日はジム行ってきマチョスた🤩
ベンチプレス
インクラインベンチプレスのマシン
ワイドラットプルのマシン
寝転んで足で上げるやつ
バックエクステンション
有酸素(クロスカントリーみたいなやつ)
全部いつもよりワンセット多めにやりマチョスた💪有酸素は時間の問題で10分だけ😂
@kin29chan 円山公園の外周!北1条通りから陸上競技場の方に向かって裏参道の手前を左曲がって、北1条の信号までの一周走るとかなり良いと思いますよ!僕の中学のクロスカントリールートでしたから😅 @zzz12911 ごだいにクロスカントリー出させて木刀を最後まで持たせるんですね!
勝ち抜き格闘ではごうだのヘッド、くまだは人間魚雷で投げて落とし、
ねっけつは、くにおのマッハキック、もりもとは武器投げ強いので、武器を投げて倒してました。 48人の市議選も22日で終わりを迎えるが(当日は久々の土曜勤務)翌23日からランニングを久々再開する。当日は岐阜清流ハーフマラソン(参加予定なし)であるが大高緑地に行く予定。(中京競馬場をランステにする)クロスカントリー走をメインにする。豊橋市議のセンター(トップ当選)はももか?
@15norimaki 確か札幌は冬季、ドームも厚別も
クロスカントリーイベントや練習場で
貸し出されていることを知らないのかな
自分はオフシーズン
スキーやスノボで
体力増進をはかる計画たててるので
反対です。 ハイラックスあのサイズでクロスカントリー系の性能求めるとなるとめちゃくちゃ安いと思います
すばらしい内容にまとまってました。クロスカントリースキーを楽しんでいる方で、ガイドスキーに興味の出た方、ぜひご連絡ください!DMかリプお待ちしてます。
現在、初心者ブラインドスキーヤーの育成を推進していますので、ガイド始めたい方大募集中です。 https://t.co/JMeNobK0a7 自転車のクロスカントリーの練習動画が流れてきた。
いかにも初心者なのだが驚いたことにグローブもしていない。指導者も付いているのになんだろ?
@metaleiji37117 えいちゃんさん、おはようございます今日もよろしくお願いします。神戸は昨日からずっと雨☔️です。ウチの後輩にも旭川出身の子がいます。本当に冬の体育はクロスカントリーかスケートなんでしょうか? MTB初期はパナレーサーのタイヤばっかり使ってたけど、白というかゴム色のXC MAGICの情報は多く出てくるけどDUSTER PRO情報ってあんまり出てこないな。
オリンピックのクロスカントリー向けみたいな記念すべき立ち位置なのに・・・

95:

2023-04-23 20:18:59 ID:
@
96:

2023-04-25 20:46:40 ID:
@Heart-Beat Motors Again https://t.co/fFarF73CMg
いまだに最強の神イントロは「愛しのレイラ」だと思ってる
それはそうと、いつもお世話になってるディーラーにトライトンのアジアクロスカントリーラリー優勝のポスター貼ってあったのは良かったね。あの会社が少しだけあの頃に戻った気がした 
97:

2023-04-26 20:23:54 ID:
@
98:

2023-04-24 22:54:25 ID:
@@suama__chan 以前、某🗻こどもの国での🏃クロスカントリー大会でハァハァ言いながら走っていたら、コース沿いにいたロバ達がどう見ても交尾していて、「何だ、あっちでもハァハァしているのか」と思ったものです。走ることに精一杯で、生きる意味を考える余裕は無かったけど、生きているということを実感した瞬間。