【
PickUp Tweet】
梶井スパナ 2023-04-25 11:11:36 ID:@inosupana
4話更新されました~、これはおまけわちゃわちゃ。 魔法使わない黒瀬と魔法を使いまくる太鳳(たお)虎走(こばしり) https://t.co/XiqGbjonNL



4話更新されました~、これはおまけわちゃわちゃ。 魔法使わない黒瀬と魔法を使いまくる太鳳(たお)虎走(こばしり) https://t.co/XiqGbjonNL

つぶやき注目度:
凄く嬉しいです!
なまけまるさん(@namakemaru22)の企画の抽選に当たって作成してもらいました!
次、固ツイ変更の時に組み込めたらと思っております😏
素敵な企画に感謝です🙏 https://t.co/xaiASSEDsO

クラスTシャツの文字これにしようかと思うんだけど、(350円までいれて)こばしりちゃんのトマトの好みは変わってないだろうか…(4年前)
@KIMAMALabo https://t.co/55an4d23FT

猫背、巻肩の人のストレッチ!
男性は大好きなあの筋肉。
これが硬いと前方に肩や肩甲骨が引っ張られて猫背や巻肩を誘発☝️
ほとんどの人が硬いので試してみる価値あり😏
let’s stretch!🤸♀️ https://t.co/Gt3i0qH6hc

【フォロワー100名感謝】
フォロワー増やしたい方フォローさせて頂きます!
感謝の気持ちですので1つだけお願いします🏃♂️💨
☝️条件☝️
・このツイートをいいね
🎁お返し🎁
・フォロー
・固ツイをいいね
いつも有難うございます🙏
#いいねした人フォローする https://t.co/VFS8ZZ4ufz
時間がない人は今日のストレッチ必見!
・簡単
・複数の筋肉
・気持ちがいい
この3拍子を兼ね揃えた方法😯
実施すれば、
・姿勢が伸びる
・歩行が軽くなる
・代謝が上がり痩せる
簡単で良いことばかり☝️
let’s stretch!🤸♀️ https://t.co/oxTU8hy704

膝の外側が痛い!🦵⚡️
特に
・ガニ股
・運動後に痛む
チェック👇
✅一歩足を前に踏み込んだ時の膝
✅膝の外側を押さえながら屈伸
詳しくはギュッと30秒位の動画で!
#膝の痛み #腸脛靱帯炎 https://t.co/GCw43Zg6Xp
こばしりちゃん!
球技大会でクラスTの文字自分の自由に入れれるんですけど、[こばしり]って入れていいですか?🙏💭
@KIMAMALabo
つぶやき注目度:
姿勢は靴から👞
足には
・すね
・太もも
・骨盤
・体
・腕
・首
・頭
とこんなにも多く乗っかている!
土台となる足が、靴で不安定になると全てに影響が出てしまう☝️
歩行はその状態で何百、何千、何万と繰り返されるので紐を結ぶ事は非常に大切🚶♂️ https://t.co/Dsxehp0uN3 https://t.co/DiFPVfEFHH
猫背の人必見!
背中から腕にかけて付いている広背筋のストレッチがお勧めです!
この筋肉が硬いと
・巻き肩を誘発
・姿勢が歪み疲れやすい身体
良い姿勢の人は疲れにくく余裕があります。それは見た目にも影響を与えるので自信に満ち溢れています😏
let’s stretch!🤸♀️ https://t.co/p4bLMOzK9u

まゆちゃん?!?!😳
久しぶりの明るい髪色だ〜🤗💚
何色でも似合うね😘💕
予想は当たって…る…のか…?
いや、これはきっと金髪だろうから予想は外れたかな〜😂
(下書き残したまま再び低浮上でした😢)
#MAYUKA #マユカ #NiziU https://t.co/k1kvHQ550K

スーパーこばしりが流行っています。
(流行ってません) https://t.co/aFthmOzwqE
つぶやき注目度:
【姿勢を良くすると良いことばかり!】
4,000人を担当してきた経験を発信。
身体が
・怠い
・痛い
・重い
・太る
当てはまる方は「姿勢が悪い🤷♂️」と言われた事がありませんか?
小さな事から改善、予防できます👌
明日からできる事
無料プレゼント中🎁
https://t.co/nbOKL3SiZv
🌺NEW🦋
『ハナミズキ』『モルフォ』の香りを販売しました!
ソルトとハナミズキの甘酸っぱい香りが広がるハナミズキ🌺
雪の様な透き通る甘い香りが広がるモルフォ🦋
どちらも期間限定の香りなので是非是非、今のうちにゲットして下さい🙌🏻 https://t.co/uvGCWWor5x

「自分のどの気持ちに素直になりますか?」欲しいものは全部手に入れ、知りたい事は全部知り、やりたいことは全部やる。つまり、望むものは、全て手に入れるのだ。そのための努力を惜しまず、素早く行動しよう。 via #365日の質問 @yukimentalclass
@namakemaru22 なまけまるさん、参加させて下さい!
企画ありがとうございます🙏
名前:こばしり
すきなもの、趣味:映画鑑賞、バランスボール、専ら姿勢観察
あなたの肩書きや特徴:綺麗な姿勢に目が無い理学療法士
最後に一言:良ければあなたの姿勢も見せて下さい!
宜しくお願いしますー。
@cobathiry こばしりさん丁寧に書いてくださってありがとうございます🥰
ぜひぜひ!参加してもらえて大変嬉しいです😭
もし当たった場合はメンションで分かるように致しますので🥰
少々お待ちください!
◤◢◤◢⚠︎緊急クエスト⚠︎◤◢◤◢
━━━━━━━━━━━━━━━
こばしり あとら が
あせって おえかきを している !
━━━━━━━━━━━━━━━
▶ おうえんする
▷ おうえんする
━━━━━━━━━━━━━━━
@saochi_sub こばしりちゃんみたいなショートの髪型めっちゃ好みだなぁ💌
@nakanaka_naka32 フォローありがとうございます。
こちらからもフォロー失礼致します。
この度はよろしくお願いします。
@a_lpq7 冷静に考えて、手取り14万のワイに目標設定をさせようとしてくる会社、あまりにも図々しスギない😌❓手取り14万の目標トカ『無断欠勤しナイ😌🫶』←これで十分😌🧡🌈もっと高度な目標を立てさせたいナラ最低でも給料を手取り30万にしてから言いナ😌✋話はそれから😌✋✋
@QPSSIot7stDvLMf らどゆきさん、200名おめでとうございます。企画感謝しています!
是非参加させて下さい🙏
記事は固定ツイートに載せているものですが、それを宜しくお願いします。
https://t.co/nbOKL3SiZv
@namakemaru22 @colormentaristk @enjoy_tonsoku @anmi_morii44 当たってました!
ありがとうございます🙏
数が多いので大変だったと思います。
感謝しています!