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PickUp Tweet】
ハグおぢ🤗 2023-04-23 21:59:15 ID:@52_5252O
今日は秋葉原を末広町方面〜御茶ノ水方面〜昭和通り方面と練り歩きハグでオキシトシンやら何やら出すリフレ健康法したしマック食べて気になってたやつも飲んだのでGWまで元気に働こう https://t.co/onRkF4BYsH
PickUp Tweet】ハグおぢ🤗 2023-04-23 21:59:15 ID:@52_5252O今日は秋葉原を末広町方面〜御茶ノ水方面〜昭和通り方面と練り歩きハグでオキシトシンやら何やら出すリフレ健康法したしマック食べて気になってたやつも飲んだのでGWまで元気に働こう https://t.co/onRkF4BYsH
つぶやき注目度：
資質全てをホルモン（オリジナルの愛恋恐フレーム）で分類してみた。やっぱり人間関係構築力は愛（オキシトシン/セロトニン系）になるし、戦略的思考力は恋（ドーパミン/エンドルフィン系）になるっぽい気がするな。これでストレングスの結果からホルモンタイプが出せるな！妥当性は置いておいて笑 https://t.co/ckBhSmuuWm
最強メンタル手に入り、モテモテになっちゃう”裏技”大発見！
チューリッヒ大学の調査が証明！
小さな親切「カインドフルネス」✕自分で自分を励ます「セルフコンパッション」
「思いやり回路」作動→愛情ホルモン「オキシトシン」分泌その効果がヤバい！是非大切な人にシェアして上げてください… https://t.co/kWsjgOxKS3
今晩は🌃
今日は #鍋 の日🍲
様々な具材たっぷりの鍋には旨味が溶けあい、栄養素もいっぱい🤗
今日のお鍋は「菜の花鍋」🍲
#春野菜 は美味しい😋
#オキシトシン 分泌MAX😜
ドラマ『#孤独のグルメ』名言集「具もタップリ、これ一つでも十分飯が食える」by井之頭五郎🍽
#変わり鍋 https://t.co/6e8t9CjTJa
乳首を刺激すると愛情ホルモン「オキシトシン」が脳内にドクンドクン分泌されます。実はこのオキシトシンが凄いんです！ オキシトシンには性機能をアップする効果があり、チクニーの快感を何倍にも引き上げてくれます。「チクニーすると脳内にホルモンが分泌されている」とぜひ覚えておいてください。
効能…スーハーするとからだに良い 抱っこすると保温効果、幸せホルモン（オキシトシン）が出る リラックス効果 お散歩行くので介護予防 認知症予防
#犬好きさんと繋がりたい https://t.co/9EMbJqKLv6
好きな人とハグをすることで
「オキシトシン」というホルモン物質が分泌され幸福感と安心感が増幅されるだけではなくストレス緩和の効果も。
家族、子供、友人、恋人とハグをしよう。
大切なのは ”好きな人” とすること。大切なペットも◎
#お弁当 #弁当日記 #お弁当記録 #夫弁当 #愛妻弁当 https://t.co/kVUzdD1Fkd
【モテるホルモン】
テストステロンが重要だが、実はセロトニンやオキシトシンもめちゃ重要。
「落ち着いている」「満ち足りている」状態を見せることで、「この人はこれまで相当モテてきたんだろうなあ」というモテの実績、余裕感を女に印象付けることができる。非モテに足りてないのはこの2つ。 https://t.co/fGzEmvwQcF
ハグの効果って知っていますか？
ハグをすると２つの幸せホルモンが分泌され、幸福感とリラックス効果が得られますよ。
・ドーパミン→幸福感
・オキシトシン→リラックス効果
でも、嫌いな人とハグをしてもこの効果が得られないので気を付けて下さいね。 https://t.co/IZS3o2suXS
「幸福ではない」人は、一度「金と女」から離れた方がいいと考える
これ以上「ドーパミン的快楽」を得ても幸福度は上がらないからだ
「瞑想、散歩」や「価値観の合う仲間作り」などの「セロトニン、オキシトシン的快楽」を追い求めるべきなのだ
そこに「真の幸福」は隠れている
勃起時と射精時では身体のモードが切り替わる？男性は性的興奮を覚えると攻撃性を含む交感神経が優位になり（本来体内の水分調節をする役割の）バソプレッシンというホルモンの分泌が増加。射精時にはリラックスを司る副交感神経が優位になり、幸せホルモンであるオキシトシンの分泌が増えます。 https://t.co/nWK0i1aU4s
50代になってわかった。人生を楽しく生きる秘訣は幸せホルモンが9割。「ありがとう」でオキシトシンを出して、「質の良い睡眠」でセロトニンを分泌して、「目標の達成」でドーパミンを意識する。これだけで心と体に余裕が作れて、ストレスやイライラも解消。最後に意識したい魔法の言葉はプロフです。
通常の恋愛ってアドレナリン系だと思うんょ…💥
ホント瞬間的、一過性のものが多かったりする🤭
とすると…🤔
ツインレイ=ホントの愛はオキシトシン系だと思えば納得がいく🌈
持続力が素晴らしく2年なんてもんじゃない→半永久☝️
どちらも盛り上がるけど…
やっぱり持続力があるのが一番だょね😊 https://t.co/IeMUmgAmBH
つぶやき注目度：
心の安定にオキシトシンについてプチ勉強中。人をなぐさめるのも、なぐさめられた方もオキシトシン分泌。「課題できるかなあ」得意のマイナス発言に「書ける書ける」と笑う息子😅なぐさめられてオキシトシン作られたかな🤭
母乳分泌を司る2つのﾎﾙﾓﾝのうち、ﾌﾟﾛﾗｸﾁﾝが母乳を作り、ｵｷｼﾄｼﾝが乳腺の筋繊維を収縮させ母乳を出します。母体が大きなｽﾄﾚｽを感じるとｵｷｼﾄｼﾝの働きが弱まり母乳は出にくくなりますが、ﾌﾟﾛﾗｸﾁﾝはむしろｽﾄﾚｽに強いので、出にくくても母乳は作られています。 https://t.co/wD3hqYlw9o
人間とのハグが不可能な場合、動物との触れ合いでもオキシトシン増し増しになるそうやで！和多志は今日、妹が飼ってるワンたちの散歩を申し出て、そのあと沢山撫でてスキンシップとってました。皆とてもハッピー。
ご自宅にペットがいる方はぜひ、今夜ありがたく増し増しにさせてもらっては？😤🤣 https://t.co/mXIKa9Mdf0
アルゼンチンiTunesチャート、アチい🔥🔥
Road to D-DAYずっと体育座りで見てた
最初正座でしたが、ユンギさんとアミとハグしたい思いでひざを抱いたよ（オキシトシン発生）
そして旅行もまた行ったり、知らなかった人生の楽しさをこれからもっと経験してほしいな https://t.co/utvcA4425w
おはようエクスプレス☺️
昨日はサイン会ありがとうございました🫧
オキシトシンが溢れるユキさんを見てると幸せになっちゃいますよね😘💭💗
ユキさんとまた一緒にしたいなぁ〜❕
#tjpw https://t.co/HIChIl7sSc
@2030mirai @mirailist オキシトシンって、敵味方を極端にするホルモンだから、何かこうASDの興味のあることには過集中、無いことには徹底的に無関心って特徴には合う気がするな。
酒飲んだらオキシトシン増えるよ。笑
飲み会が「参加者がそこにいない人の悪口で盛り上がる」のはオキシトシンのせい。笑
お気に入りのローズティーをいただきながら朝テレ。好きな人のことを考えると血流が上がり、フェニルエチルアミン、エストロゲン、ドーパミン、オキシトシンの分泌が盛んになって瞳や肌に艶が出るの。「恋をすると美しくなる」のは科学的にも正しい…是非おすすめするわ🌹✨ https://t.co/KZABKsSfjZ
街中を散歩しました。
ニューハウン、夏でもないのに
観光客で溢れかえり、
冬と違って活気があって楽しい！
日中15度、空気はひんやりしているのでやはりジャケットは必要です。
しかし日差しの美しいこと。
幸せホルモン（オキシトシン？）出まくりです。 https://t.co/4129Do6mVh
つぶやき注目度：
頭が疲れたときにはハンドマッサージがおすすめです。
写真で分かるように手のひらの真ん中にある【労宮】をぐーっと押してください。寝る前のルーティンとしてパートナーとお互いにやりあえると自然と夫婦仲が良くなります。安心感は脳から幸せホルモンであるオキシトシンを分泌します。 https://t.co/H44tsIt7Kq
前にもらったクッションのお陰で寝ることしか出来ないけどなんかいい気分だった！退行気味で誰かにおんぶやだっこしてもらいたいことがよくあるが。このリボンの形のおかげで抱き枕にちょうどいい太さ！これ作ってくれた人に感謝！中一でも親にしがみついて寝てたからオキシトシンが少ないのかも… https://t.co/43uvc8edMr
久しぶりにロッカーから🤩外は冷たい雨で😅中では暖かい心で働いており🥰今日は入所をとっておりま〜す✨しかも新規🤭そして本日は日付より良い風呂の日🥰♨大好きの私は楽しみに😍温めの湯にゆっくり浸かり副交感神経を優位に✨幸せホルモンのオキシトシン出してストレス軽減に努めましょう🥰労る日🌷 https://t.co/eDPITSJnQh
9歳になるヒナさん。朝からお散歩して、太陽いっぱい浴びて幸せそうです。このコが幸せでありますように…って気持ちで撫で撫ですると、私まで幸せな気持ちになります。ワンコを撫でると人間にも犬にも幸せホルモンのオキシトシンが沢山出るのだとか。happyワンコは今日もいいシゴトしてくれてます♡ https://t.co/9hwe7tKydo
ASDに根本的治療の可能性、「愛情ホルモン」の放出メカニズム | Forbes https://t.co/i9yPXHBmJP
ASDの中核症状であるコミュニケーション障害、さらに、うつ病や不安障害にもオキシトシンの機能不全が大きく関わっているとも言われています。
#オキシトシン
#発達障害・研究
#発達障害のニュース
「お利口さんだね〜。」とワシャワシャするコトありますよね。ややヒカエメくらいがちょうど良い。ワンちゃん喜び、飼い主も笑みが止まらナイ。コレがオキシトシンたれ流し1度目。そして、ワシャワシャした跡が頭に残ってるの発見し、爆笑したとき更にドーパミンたれ流しなるから２度美味しい。
には「限界効用逓減の法則」が適用されるので、自分の能力が上がり「成果」を得れば得るほど「快楽の効率」が下がる
なので口を酸っぱくして言うが、ある程度のドーパミン的快楽を得た後は、「セロトニン、オキシトシン的快楽」を追い求めた方がいい
資本主義のラットレースから抜け出せ
（樺沢紫苑先生動画視聴メモ）
★「うつが10年間治らない」でも、治る方法
約10％が長期化遷延・難治化（うつ病）
生活習慣改善に重点を置く。
睡眠・運動・朝散歩（セロトニン活性化）
コミュニケーション（オキシトシン）
治ることでなく、
「行動を目標にする」！（週〇回～する） https://t.co/Nv6PgWIIKQ
耳ケアセラピーは
自律神経に働きかけることで
心身の不調を整え
やさしいタッチが
オキシトシンという
愛のホルモンを分泌し
不安を解消し安らぎを与えます
ぜひ一度お試しくださいね♪︎ https://t.co/zvXVMBWzB7
到着したら後躯が浮くぐらい高く吊起してもらう。図の状態に持っていけたら、あとは重力と押し込みの共同作業。バットが丸々入るまで突っ込み、反転が完全に戻りと怒責が止まるのを確認して、オキシトシン、鎮痛剤投与して終了。
シャケ袋も今度試してみたいけど‥子宮脱に当たりたくない。。 https://t.co/xygHdhlhms
幼少期のストレスで孤独感抱きやすく、幸せホルモンと言われる「オキシトシン」が減少。そのため愛情感じにくく、人間関係のリセット癖がついてしまい、信頼することが苦手に。日頃から感謝伝えたり、ペット・パートナーと触れ合ってみてください。
ASDはオキシトシン不足
…だから依存体質になって恋愛によって放出されるオキシトシンに頼ろうとするんだろうか？ https://t.co/zJIPxRFtU0
@noriaki38613913 ノリさん、おはよう✨☀️人とのつながりからは、オキシトシンという幸福物質が出るんだってさ。1日5分でマインドフルネス♥️私は、高齢者の生きるを支える介護員、パートだけどね。ノリさんから、オキシトシンもらってます。ありがとう😆💕✨
8秒間のセルフハグは、疲れている時に効果的。
セルフハグをすると脳から出るもの３つ。
・セロトニン（心の安らぎ）
・エンドルフィン（脳内モルヒネ）
・オキシトシン（精神的安心感のホルモン）
自分にやさしくなれるし、自己肯定感のキープもできる。
セロトニン：トリプトファン（豆・父・米）、日光、リズム運動、コミュニケーション
オキシトシン：マグネシウム・亜鉛・ビタミンD、愛、善行
エンドルフィン：糖×脂肪、ランナーズハイ、サウナ
ドーパミン：チロシン（乳・豆）、達成感（報酬が有ると有効的） https://t.co/yOv216iyNK https://t.co/wODF2uZt1X
おはよう！
今朝は幸せな夢を見てたと思うんだけどほんのりしか思い出せなくて悔しいな
オキシトシンどんどん出してこ
さ、今日もバッチリ撮った寝起きスクショとともにおはツイよ
頑張ってこ！ https://t.co/2hbdt3nE5S
昨日から妹の赤子が家にいて五月蝿すぎる
奴は泣けば何でも思い通りに行くと思っているらしい
いつになったらその幻想が解けるのかは知らないが、無駄な抵抗はやめて可及的速やかに静かにしてほしい
私は社不なので、泣き叫ぶ赤子に向かって｢全かれ｣と言う
多分オキシトシン合成遺伝子持ってない
私もオキシトシンがちゃんと分泌されればコミュニケーション取れて不安障害も解決するのか！ https://t.co/puINGTXLFt
感覚的ですがASDとADHDはだいたい併発していて強度の違いと思ってます。
オキシトシン経鼻スプレーってありますよね？
ちゃんと薬になればASDだけじゃなくADHD優位の人も助かるかも！
私もオキシトシン試したいー！早く処方薬になってぇー！ https://t.co/s9EJaXcUDA
女に感謝したい点
・自信を与えてくれる
・金稼ぎたい、成功したいって野心を抱ける
・オキシトシンの分泌が増え、心が安定する
特に美女を会った日にお持ち帰りしたときのぶちあがり感っていったらない。
「自分は何でもできる」という万能感と膨大なエネルギーを得られる
シャーデンフロイデがクセになってる人間は基本的に自分は努力もしてないのに（私はなんやかんや周りよりは優れてる。だから出た杭が許せない）と思ってる人間だと科学的に証明されてるので…まぁ……そういうことですね…他人への批判でしかオキシトシンが出なくなっちゃってる。哀れ。 https://t.co/f4X3XKy1Rk https://t.co/AWWXKFs8YE
膵臓のランゲルハンス島B細胞からは血糖値を下げるインスリン
A細胞から血糖値を上げるグルカゴン
オキシトシンは出産や子育てなどに関連し,子宮にかけると細胞が反応し収縮を始める
(これは体から摘出した子宮でも同じ事が起きる)
ホルモンには2種類ある
水に溶ける親水性と水に溶けない疎水性 https://t.co/FZkqFE9tZd
毎日3時就寝の睡眠ぶち壊れ人間なのに、実家で猫と触れ合ったら0時に眠くなる〜〜相当なオキシトシンが分泌されてるんだろうな
今日も帰宅したら2にゃんがダッシュで玄関来てくれて愛そのもの🫶(特に上の子、14歳で基本ずっと寝てるのに私が帰ると必ず起きて来てくれる😭) https://t.co/lJGCWts9ii
オキシトシンをドバドバ大量摂取出来ます😇 https://t.co/JR0T3UJ6Kd
528Hzの音楽の効果を知らなすぎる。この周波数は別名
愛の周波数ともよばれ528Hzの含まれる音楽を聴くと
✅オキシトシン（安心を感じているときに分泌される脳内物質）がでる
✅セロトニン(幸せホルモン)がでる
✅副交感神経のスイッチが入る
✅聴くだけで心身の不調を消していく
おすすめは…
愛してる、うれしい、ありがとう
ポジティブな言葉一日何回口にしてますか？
きつい、悲しい、つらいなどのネガティブの何倍もポジティブな言葉を発することで未来は豊かになるものです✨
ポジティブな言葉からでるセロトニン、オキシトシン、ドーパミンのジャワを浴びてハッピーな日々にしましょう♪
ハッピーホルモン
セロトニン
オキシトシン
ドーパミン
アドレナリン
たくさんの
返答をありがとうございました☆
昨日はジェネライブとDリーグ観に行って、確実に身体と心が変化するのを感じました。何かが起こっているのは間違いないですね！
エンタメと健康を研究したい
@maroTzurs 俺だったら彼女のことも誘ってきた女も普通にぶっ殺しちゃうな。
お互いの幸せを想うならそんなことできるはずないし、同性であれ性行為が浮気ではないなんてただの都合のいい言い訳でしかないと思っちゃう。許したら今後もそのゆるい貞操観念がどこで悪さするかわからんし、一生後悔してもらおうや
@nel3530 さん
この度は本当にありがとうございました😭💖無事お家に届きました😭🩰🌸💕かわいすぎて見てるだけでオキシトシンが出てる気がするので一旦神棚に飾らせていただきました🙏🏻💝本当にありがとうございました😭💗こちらから失礼しました🙏🏻🌸 https://t.co/6z8znKhw45
@maslow_design 庭で食材と戯れる
-食いぱっぐれなし
-森林浴
-運動になる
-セロトニン+オキシトシン+ドーパミン+成長ホルモン+テストステロン他、体に良い生理活性物質がドバドバ出る😇
欲求ドーパミンはラカンの「無意識」、つまり個体を越えた言語活動のネットワークを作るのですが、セロトニンも似たようなものを作るのです。ロラン・バルトは「織物」、ドゥルーズは「リゾーム」と呼んでいるのです。制御Dとオキシトシンが「ネットワークから」「あとから」個体を分節するのです。 https://t.co/BSX007A73I
「理系が恋に落ちたので証明してみた。」12話（終）
ここでオキシトシンが最大計測値に
正直私も奏と同様、「見ちゃおれんわ」という感想ですけど
最後、「ムードの理論値」を出してきたところは伏線回収になっててよかったと思いましたね。
もう十分ハッピーエンドで、2期必要ですかね？ https://t.co/fgZkjQM72X
ラヨン漢方夜の分をさっき飲んだけど昼全然食べてなかったからか普通にお腹空いてきた🤔
極度の食事制限だと空腹感は感じるのか
サラダは結局食べず昼200カロリー
夜は赤身肉とお味噌汁にしよ🙆♀️ https://t.co/6rLr4dwArc
あーもー💦
昨日から何回リピしてんの💦
このテヒョンを初めて見た人は、なんかちょっと誤解してそう←どんな？🤪
もう、このタッチ場面見てるだけで、セロトニンにオキシトシンに💦💦
ドッバドバ💜💜💜💜💜
#愛おしい
#TXT https://t.co/vn4LzwMcEU
@noganoganogan さんのネップリしてきました✨🙂😁✨
あれ😅😅💦❓興奮︎💪で手✋が震えて🥶上手🐴く写真✌🏻📷が撮れない📸🙅🏻なぁ❓
エイトフット🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🦵🐝🎱のジョー🐙☔️サンがカッコよすぎ🤦♀️で手元👐が覚束無いナァ‼️ https://t.co/oxLGgMUnWk
成功者が性格が良かったり人間性が高いのは「人に親切にすると自分に良いことがある」と知っているから。人に親切にすると幸せホルモンのオキシトシンが大放出して、不安や恐怖心が減ったりストレス緩和、幸せな気分になる。お金もやってくる。人への親切は自分を大事にするための手段。
.
数時間前までネガティブをポジティブに
変換して笑う元気ねぇ～❕
しゃーねー。人間だもの。
って思ったけど…もう平気🥹✨️
明日は久しくお仕事
オキシトシン放出し合いっこだ🥺
ひひっ
. https://t.co/8dU4qDw2TG
確か麻布大の研究だったと思うけど、愛犬と飼い主の間でスキンシップすると、お互いにオキシトシンが出るんだって。
犬の脳にもオキシトシン。この積み重ねで、信頼関係ができるのね。世の中の飼い犬を見ていると、飼い主とのスキンシップたりてない子が多い気がする。
セロトニン：トリプトファン（豆・乳・米）、日光、リズム運動、コミュニケーション
オキシトシン：マグネシウム・亜鉛・ビタミンD、愛、善行
エンドルフィン：糖×脂肪、ランナーズハイ、サウナ
ドーパミン：チロシン（乳・豆）、達成感（報酬が有ると有効的） https://t.co/Y2N6rDoA5F https://t.co/giyXvaKBVl
オキシトシンはセロトニンの働きを強めてくれる。
セロトニン等の神経伝達物質を増やしてくれる可能性があるものは必須アミノ酸(たんぱく質)、ビタミンB6、鉄、カルシウム、マグネシウム等と言われている。
娘ちゃんにも、扱いが難しいカルシウムサプリ以外は毎日ではないけど飲ませるようにしている。 https://t.co/ChgDVpUukm
