最近話題になっていた「ビタミンD」に関する最新情報をまとめたよ!

最新のキーワードとして「日光,日焼け止め」等に関するワードが今日関連して注目されているみたいよ♪要チェックね!

PickUp Tweet】
まろん🌰✨🍢💙🎸🎺🎷 2018-11-19 14:42:03 ID:@maron_deancycle
疲れた体にビタミンB豚肉🥩補給して疲れた心にビタミンD🍢補給してる昼休み🍴😋😘 ごちそうさまです😂 #ディーンフジオカ https://t.co/8HLbgYibvZ



つぶやき注目度:

1: 地震・ニュース速報@Yahoo!ニュース 2018-11-13 19:03:06 ID:@YahooTopicsEdit
【インフル予防、注射にプラスして効果のある方法】 ◆ビタミンDの血中濃度が下がると危険だという。 ◆ビタミンDは日に当たる機会が少ないと、合成することができず、血中濃度は低下する。 ◆冬こそ日に当たることが大事との指摘。 https://t.co/LM2P2kBar4


2: SushiCat@ドイツな生活 2018-11-19 23:02:26 ID:@sushicatgermany
🇩🇪11月半ばというのにいきなり夜間気温がマイナスで何事と思ったら雪とは...ドイツ...恐ろしい子.....! 冬季鬱対策にビタミンDの準備はいいか? https://t.co/5FSQ1evYAv


3: ひろこうじ薬局ひろふみ 2018-11-19 15:21:45 ID:@hirokoujiKanpo
だいたい30分ほど 浴びていただければ 良いかと思います(о´∀`о) 日光浴は陽の気も足してくれて 昨日ツイートした 陽のエネルギー不足の冷えにも おすすめですー💡 ビタミンDも出来るし 良い事だらけ🌞


4: 高田純 理学博士 2018-11-20 06:22:11 ID:@gatapi21
人は放射線なしに生きられない 日光浴は健康によい、ビタミンD合成 ラジウム温泉に行こう! 船堀ラジウム砂風呂温泉報告 https://t.co/vWSVD3T7Tb @YouTubeさんから


5: アスレシピ 2018-11-20 20:00:57 ID:@athlete_recipe
【体脂肪ダウンに】魚介類は全て、高タンパク低脂肪ですが、中でもイカやタコには疲労回復に効果があるタウリンが多く、アサリには鉄が豊富です。キクラゲからは食物繊維とビタミンDが摂れます。… https://t.co/Cs01wT6PYW


6: 目高はちはー 2018-11-20 20:14:20 ID:@hachiha_medaka
太陽の光を浴びると紫外線でビタミンDを作るけどこのビタミンはカルシウムの吸収を助けて骨の成長に役立つと書いてあった。紫外線は蛍光灯からも出るよね。うち部屋が蛍光灯照明の部屋で飾ってるフィギュアが紫外線で退色したんだけど(どうでもい… https://t.co/i6lL0BOBTt


7: まーこ@12/1・2名古屋クリマ/3号館D-114 2018-11-19 13:11:21 ID:@ma_co53
12/1・2…名古屋 #クリエイターズマーケット 3号館【D-114】カンパネラ ▪︎オレンジタルト▪︎ 瑞々しく爽やか酸味 ビタミンたっぷり元気な一品☆ 好きな所につけかえたり コレクション向けのチャームと… バッグチャーム… https://t.co/BCrtOVlAVQ


8: えれ。@11/23-11/25九州大金魚博覧会 委託参加 2018-11-20 19:37:45 ID:@youmouichigoya
毒セサリー薬セサリーも少し送れることになりましたので人気どころだけ(病魚薬は例外w)送りました! ・ビタミンC ・ロキソニン ・リコリン(彼岸花毒) ・テトロドトキシン(フグ毒) ・観パラD ・グリーンFゴールド顆粒 ・パン・クロ… https://t.co/58wjIhsRW1


9: むた。はSLE💪 2018-11-20 10:11:56 ID:@applexpoisoning
光に当たれないからビタミンD足りないはずなんだよね🤔 そろそろ骨に栄養を🦴 ってなると魚かな… きのこの方が後片付けとか簡単でいいけど私にはまだハードルが高い 計算できない。魚焼こう🐊🔥


10: もなこ。採卵周期③ 2018-11-20 18:49:58 ID:@mr31013101
考えられるのはビタミンD改善かな? 杉山の黒田先生が言っていたのが本当ならば。。


11: ぷり子@ゆるく 2018-11-20 19:48:24 ID:@puriko_adhd
最高の体調をまた読み直してるけど、第3章の腸内細菌と仲良くするを読みつつ、iHarbで頼むものは ・ココア ・ビタミンD ・プロバイオティクス ・プロテイン ・ザクロ かな。


12: SaiD8 ERA.EMMA.ALICE周期@採卵②移植③ 2018-11-20 20:14:56 ID:@Sai39721
私もビタミンD頑張る💪✨✨✨ https://t.co/vH1n3MA2rc


13: ぷり子@ゆるく 2018-11-20 09:10:05 ID:@puriko_adhd
食事が最大級に優先だけど、忙しくて栄養不足になるくらいなら、プロテイン、サプリ、糖質オフかな。 朝:プロテイン 昼:肉か魚200g 夜:肉か魚200g そこに足りてないであろう栄養素をサプリで補う。けど ・鉄分 ・ナイアシン… https://t.co/gfhO6GckSU


14: くまっくす♨️11.13参拝完了 2018-11-19 15:39:05 ID:@GfQZ7gxXNcstiwO
リポビタンDで ビタミンチャージしましたが、 もも姫♡不足は チャージできませんでした。 (´・(ェ)・`) \( 'ω')/ウオオアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアーッッッッッッッッッッッッッッ!!… https://t.co/ZHQCYmodrA



つぶやき注目度:

15: dice 2018-11-20 11:15:04 ID:@dramasocial
【岩田】【エンタがビタミン♪】岩田剛典と久しぶりの再会で、永瀬正敏「嬉しかった」と2ショット公開 | Techinsight(テックインサイト)|海外セレブ、国内エンタメのオンリーワンをお届けするニュースサイト #岩田… https://t.co/KI53c38vOP


16: ぷり子@ゆるく 2018-11-20 10:45:39 ID:@puriko_adhd
ビタミンDについて調べたい


17: gazira 2018-11-20 04:26:06 ID:@gazira55
広島人のビタミンDレベル | 伊藤内科医院 https://t.co/Ezuaswz0Nz


18: ビタミンZ ゆうき 2018-11-19 18:38:24 ID:@uki0227
本日はこちら💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️ ▷11月19日(月) at 池袋FI5VE ●NO MUSIC= NO FI5VE 〜2018● open/18:30 start/19:00 前売り・当日¥3,000(D代+おつまみ付)… https://t.co/xEmwELwAUC


19: どるぴん 2018-11-19 15:29:44 ID:@carapowa1
ビタミンDはサプリなどで摂りすぎると高カルシウム血症や腎障害を起こします。日光で浴びる分には身体が調節してくれるので過剰症は起こりません。 https://t.co/nAA5fO48Lh


20: 大川航輝 2018-11-19 17:32:11 ID:@Chance667
協生館のローソンで見つけたこれ、えぐい。ほんとに1日分の全種類のビタミン入ってる!特にビタミンB、Dはトレーニングとかダイエットしてる人には大事。 https://t.co/thZiW9li4m


21: ぷり子@ゆるく 2018-11-20 10:57:23 ID:@puriko_adhd
ビタミンDののサプリを頼まなかったけど、それこそ必要だった気がする。日照時間は減るし、外に出てる時間も少ないから、気になるところ。


22: 台湾ラーメン江楽 2018-11-20 23:55:58 ID:@L6igh2mrgmKMGSu
毎度ありがとうございます。 今日はゴマについて語ります。 主な栄養素はタンパク質、良質な脂質、カルシウム、リン鉄、ビタミンA・B・D・E、亜鉛、ミネラル、食物繊維、セサミンです。 以下の症状に効果的 #美肌効果 #更年期障害… https://t.co/z3xg2GruIz


23: ユニット幸-Sachi-Vo.Gtうさぎ 2018-11-20 18:50:36 ID:@MusicUnit_Sachi
今日は良い天気だったけどスッカリ寒くなってきたなぁ〜と実感しつつ、冬は骨が痛くなりやすいのでカルシウムとビタミンDを飲まないとギター弾きにくくなったり動きにくいので服薬開始(*・ω・)ノ 風邪や感染症と骨折に気をつける冬がきた(´… https://t.co/zdhl9fw6Jo


24: 栄養療法ボット 2018-11-19 18:47:39 ID:@eiyouryohobot55
冬は憂鬱。屋内。日焼け止め。風邪。インフルエンザ。花粉症。お腹不調。歯周病。肥満。肝臓、腎臓が悪い。股関節、腰、膝、背骨が痛い。骨折。骨粗鬆症。50歳以上。魚や卵黄が苦手。 冬季うつ? いいえ、ビタミンD不足かも。 日光浴し、あん… https://t.co/cJ4Uw8gHTd


25: 理系育児@書籍発売中 2018-11-19 17:05:56 ID:@rikeiikuji
【NEW!】妊娠中のビタミンDサプリは子どものくる病を防ぐ? 小児科領域では、なぜか「母乳(ビタミンD)とくる病(子どもの骨)」の関係を示した論文を探すのは難しかったですが、産科領域では、すぐ見つかりました。 インパクトが大き… https://t.co/i8ZHKUY7D8


26: M I 2018-11-20 02:07:06 ID:@mitwitting
ビタミンDのサプリメント飲み始めたら、憂鬱症が明らかに改善されたからみんなも飲むべき。日焼け止めまいにち塗ってる人は特におすすめ。5000って数字がついてるのを1日おきに飲んでる。


27: 爆睡の蝉 2018-11-19 20:32:05 ID:@12kiuyu21
太陽はタダでビタミンDと、セロトニンくれるから太陽のひかりを浴びたほうがいいです。


28: 🌈 アルフィノ🦎 2018-11-20 08:45:05 ID:@Alfyno37
@izu_012 飼う時にAmazonで上にあったのでwビタミンDはカルシウムの吸収助けるけど、与えすぎも良くないと聞いたので無しと交互に使用してます!マルチビタミンの使い時が未だに分かりませんw https://t.co/2WMV6KcNFu


29: ♡美意識過剰♡ 2018-11-20 11:03:41 ID:@jyoshiryokuup2
<肌が綺麗な人の生活習慣> ・日焼け止めと日傘必須。10時~15時紫外線ピーク ・それ以外で15分程日光浴(ビタミンD生成) ・夜更かしやドカ食い× ・理想8時間睡眠。22時~26時ゴールデンタイム ・食物繊維+乳酸菌+ビタミンC+運動で毎日快便 ・ストレスを溜めない ・よく笑う