最近話題になっていた「ロカボ」に関する最新情報をまとめたよ!

最新のキーワードとして「大阪王将,あさり」等に関するワードが今日関連して注目されているみたいよ♪要チェックね!

PickUp Tweet】
ローソン 2019-03-20 11:00:13 ID:@akiko_lawson
1食たべても糖質40g未満?うれしすぎるお弁当や麺をひさこちゃんが試食レポートしてくれました(^^) #ローソン #ロカボ https://t.co/6ioiZvHCL4 https://t.co/or2bUctxu1



つぶやき注目度:

1: 真野彩里愛☀︎FES☆TIVE 2019-03-22 00:20:37 ID:@Saria_FESTIVE
#まけんグミフェス のケータリングで #モンテール さんのシュークリーム♡ ロカボのやつあって嬉しかった! でも撮る前に食べちゃった、、笑 https://t.co/wAKQS51gFn


2: 貧乏だけど明るく子育て@減量中 2019-03-21 20:10:09 ID:@bin_aka58
夕445kcal 塩こうじ青のりチキン340 春キャベツサラダ105 合計1195kcal🆗 炭水化物61.5g 朝昼がカロリー高めだったから夜はまたチキンです😅 今日の食事はロカボにできた🙌 野菜の炭水化物ってけっこうある… https://t.co/QZREhz0Rh5


3: VOGUE JAPAN 2019-03-23 06:00:34 ID:@voguejp
糖質を摂らないとエネルギー不足になる?ロカボと糖のウソ、ホント。 https://t.co/dEK7q2OJxf https://t.co/x5TIequXS7


4: VOGUE JAPAN 2019-03-21 19:45:01 ID:@voguejp
ロカボで誰でもヘルシーになれる?良い糖と悪い糖があるって本当?ロカボと糖のウソ、ホント。 https://t.co/TYhSJAuPQr https://t.co/ci0INxPW4d


5: エム@memento mori 2019-03-21 11:31:50 ID:@m_2yami
中途覚醒のたびに何かを食べる癖が嫌になり、間食などもロカボ系に変えてkcalを意識しすぎたら、食欲がなくなってきた。 吐いてしまってから、摂食障害の時の弟に吐くなと注意したことが何度かあり、それも含めて怒られたので、夕食を抜いて… https://t.co/EJIc61zT1I


6: 糖質くん 2019-03-23 16:15:56 ID:@toushitu_kun
ロカボ御用達のいきなりステーキ!🍖 攻めの300gとグラスおビールを頂きました笑 #ダイエット垢さんと繋がりたい #糖質制限ダイエット #低糖質 #ロカボ #いきなりステーキ https://t.co/LQv9IfiQcJ


7: 糖質くん 2019-03-21 18:11:30 ID:@toushitu_kun
グリコ SUNAO バニラソフト 糖質:9.6g SUNAOのソフトクリーム! 見ての通りバニラビーンズたっぷりな濃厚バニラ ダイエット食品感を全く感じない本格アイス🍦 そして何より見た目が可愛い ロカボ中も童心に帰れる一品🍦… https://t.co/s0UH8diLOe


8: Akari@糖質制限するPR女子 2019-03-22 12:55:57 ID:@akr_sp11
タンパク質、糖質はいい感じですが脂質取っちゃったなー。 残り700kcalで夜を迎えねばならぬ😥😥 やつが来る前の食欲はなんなんだ、まったく… #糖質制限 #ロカボ #あすけん #ダイエット https://t.co/TZJ0dmiARX


9: 糖質くん 2019-03-21 22:13:48 ID:@toushitu_kun
サントリー ノンスウィートカフェラテ 糖質:7.8g以下 スタバのロカボなカフェラテ🌟 ほんのり甘くてミルクをしっかり感じる! 何よりロカボ中も『スタバ体験』ができることが嬉しすぎる一品 #ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/wOL7jQiZ4y


10: Akari@糖質制限するPR女子 2019-03-23 13:52:20 ID:@akr_sp11
ちなみに自分が選べる場合、外で食べる時は ▶︎焼き鳥 ▶︎海鮮系 ▶︎しゃぶしゃぶ にすると糖質抑えられる! ▶︎イタリアン ▶︎揚げ物 ▶︎麺類・丼もの は糖質もカロリーもとんでもなくなるのでご注意を⚠️ #糖質制限 #ロカボ #ダイエット


11: Akari@糖質制限するPR女子 2019-03-22 01:34:34 ID:@akr_sp11
やっぱり外食が多いと糖質抑えるの難しいなぁ…🤔🤔 世の中にどれだけ糖質が多いかわかる。。後はプロテインとビタミン飲んで今日は終わります! #糖質制限 #ロカボ #あすけん #ダイエット https://t.co/SyAn8XZ4pF


12: mariekko 2019-03-22 09:29:32 ID:@stem910
糖質制限してダイエットしているわけではないけど、低糖質だと食後あまり眠くならなくて良い。ロカボ https://t.co/LaQuURz6dK


13: 藤本なおよ@ローカーボ料理研究家 2019-03-23 12:19:36 ID:@naoyofujimoto
紀文食品さんの新商品! 糖質0麺に細麺タイプが新商品として出ましたよー!そうめんのように食べられるのでおすすめ✨ 「糖質オフだけではなく、高たんぱくを」という方針にもなっているようで、高たんぱく商品「フィッシュ&チキン」も出る… https://t.co/EKtJMKsBh3


14: ぱあ様 2019-03-21 15:40:03 ID:@sakurakogaiku
糖質制限ダイエット中の私。このダイエット法だと唐揚げは食べてOKなんだけど、ランチにこれはさすがにまずいだろう😅でもね、こんな食生活で3月頭から2キロ痩せたんだよー☺スゴくない?? #ロカボ #糖質制限 https://t.co/8PXbv2H0ek



つぶやき注目度:

15: Akari@糖質制限するPR女子 2019-03-21 19:50:56 ID:@akr_sp11
昨日のあげてなかった。 昨日はやや餌付けが入りこんな感じでございます。 ビタミン足りてないぜ…!! #糖質制限 #ロカボ #あすけん #ダイエット https://t.co/73BtdklvIM


16: ほこりぬし 2019-03-21 16:36:25 ID:@qmsd_
ロカボ信者は態度が気にくわないことが多いのであまりロカボはどうかと思ってるけど、実際炭水化物控えてもっとタンパク質摂らないとさすがに身体に悪いなっていう自覚はある


17: ゆまんまMOGUMOGU 2019-03-22 11:12:37 ID:@yumanmamogumogu
毎週金曜日の #白金プラチナタワー 、まもなくオープンです🎵 少し風が強いですね❗一枚羽織ってお出かけくださいませね🤗 今日も変わらずココロとカラダに優しい、ゆる~い #ロカボ & #発芽玄米 & たっぷりお野菜メニューでお待… https://t.co/hG2O3W4paO


18: Akari@糖質制限するPR女子 2019-03-23 13:46:31 ID:@akr_sp11
昨日は火鍋だったので、カロリーが大惨事にならなくて済んだ! #糖質制限 #ロカボ #あすけん #ダイエット https://t.co/AY5PDFc04r


19: maa 2019-03-21 12:51:49 ID:@___ma222
Day5: 55.1kg/ 28.7% 微減。昨夜食べすぎたかな。 #ロカボ #ゆる糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい


20: りおにゃ 2019-03-22 15:37:08 ID:@y6xLjqzzMfmq0wY
Facebook ロカボダイエットグループ https://t.co/tpayhYYvmg メンバー募集ちうにゃ💖 #ロカボ #ロカボダイエット #糖質制限  #糖質制限ダイエット #ダイエット #ケトジェニックダイエット… https://t.co/l4iu3vwtKB


21: 糖質くん 2019-03-21 18:30:17 ID:@toushitu_kun
カルピス カルピス カロリー60%オフ 糖質:3.7g(原液20gあたり) ロカボな薄めるカルピス 好みの濃さにできて、料理にも使える便利な一品! 原液を舐める大罪を犯すことも…笑 糖質くんのオススメはロカボ豆乳で割ったラッシー… https://t.co/6INh2XhqcT


22: 糖質くん 2019-03-23 22:00:52 ID:@toushitu_kun
キリン 淡麗グリーンラベル 糖質:ロング缶で1本5.5g 糖質オフお酒シリーズ 他のものに比べて発泡酒独特の臭み?みたいのがないと思う! スッキリしていて食事に合う! 個人的にアサヒスーパードライみたいなポジション🍺… https://t.co/8hTT7egCxi


23: takescore 2019-03-22 12:07:08 ID:@salsa777777
ロカボのデニッシュとドーナツ買って、今からひさびさに出勤 咳止めのホクナリンテープ貼ったら、咳止まった! けっこう効く!


24: ミュスクレ@糖質制限ダイエットの味方サイト 2019-03-21 10:02:54 ID:@pokemon_create
糖質制限ダイエットでOK食品・NG食品のまとめ 1 穀類 2 芋類 3 甘味料 4 豆類 5 野菜類 6 果実系 7 肉類・魚介類・卵類 8 乳製品 9 アルコール類 10 調味料系 と、幅広く調査したよ! 詳しくはこちら↓… https://t.co/9UOwUSpvK6


25: 医ドカタ 2019-03-23 13:49:56 ID:@laryngoscopistt
ロカボだの低脂肪だのフォーカスされてばかりいるが、減塩の重要性は軽視されがち。結果出るのが未来だからなんだろうね。


26: 直紀 2019-03-21 10:20:12 ID:@moto_Q
@tomozouoyakata おはようございます、確かにロカボって聞きなれない言葉ですよね!健康に気をつけなきゃと最近思いはじめまして、髪も休みの日しか切りに行かれないので1日費やしちゃいますますねー


27: ぱあ様 2019-03-21 19:14:34 ID:@sakurakogaiku
ちなみに、米もパンも麺もビールも、ちゃんと糖質制限用のがあるんだよ🎵今ってスゴいよね😃お菓子と果物と芋類は抜いてるけど、ストレスなくダイエット開始3週間が経過し、-2キロ~😆まぁ、元がデブなんだけどさ😅ゆっくりいきます🎵 #ロカボ… https://t.co/Z1QkUJOkeq


28: ピ子@頭悪い系ダイエッター 2019-03-22 00:25:01 ID:@joshimodoki_
朝 青汁豆乳 昼 ハンバーガー 生春巻 ゼロカロコーラ 間食 ポテチシェア オレンジ100%ジュース 夜 ガストのロカボ麺 なんだかんだわりとカロリーいかなかったけど全く動かない1日でした、、


29: あみ 2019-03-23 11:31:53 ID:@WmUYET0NPOubvCj
お出かけするから早めのお昼ごはん。 見た目は良くないけど、かぼちゃのパンケーキ!パンケーキにはまってしまった😅ロカボのグラノラもいれて食物繊維もバッチリ! お腹いっぱい😋いっぱい歩くよー!! https://t.co/KyINLlwKOo